スギヤマセイコツインシンキュウインミヤハライン
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すぎやま整骨院 鍼灸院 宮原院のブログ
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投稿日：2025-10-24 12:36:35.0
- 原因不明の不調は自律神経の乱れかも？
身体がだるい、気持ち悪い…それ、自律神経が疲れているサインです
「病院で検査しても異常がないのに、どうにも体調がスッキリしない」
「理由もなくモヤモヤしたり、イライラしたりする」
「夜中に何度も目が覚めて、全然熟睡できない」
こんな風に、「どこが悪いかハッキリしないけどつらい」という不調は、体の司令塔である自律神経が、実はバランスを崩しているせいかもしれません。
自律神経が乱れると、なぜこんなに不調になるの？
自律神経は、体を活動させるアクセル（交感神経）と、休ませるブレーキ（副交感神経）の役割をしています。このバランスが崩れると、体は混乱してしまいます。
季節の変わり目：急な気温の変化や気圧のアップダウンに、体がうまく対応できず、神経がパニックになってしまいます。
悪い姿勢：猫背やストレートネックで首や背骨が歪むと、そのすぐそばを通る自律神経を圧迫してしまい、常に体が緊張状態になってしまいます。
ストレスの蓄積：仕事や人間関係で気を使いすぎると、体がずっと戦闘モード（交感神経優位）のままになり、リラックスできなくなります。
どこに相談したらいいかわからない方へ
「薬を飲んでも、根本的な解決になっていない気がする…」と感じていませんか？
さいたま市北区宮原町のすぎやま鍼灸整骨院では、自律神経の不調に根本からアプローチします。
姿勢矯正： 自律神経を圧迫している首・背骨・骨盤の歪みを丁寧に整え、神経がスムーズに働く環境を作ります。
鍼灸治療： 全身のツボを優しく刺激することで、乱れた自律神経のバランスを整え、体の内側からリラックス（副交感神経）を引き出します。特に不眠や慢性的なだるさに効果的です。
「どこに相談すればいいかわからない…」と悩んでいる方、もう一人で抱え込まないでください。私たちと一緒に、心も身体もスッキリ、軽やかな毎日を取り戻しましょう！
さいたま市北区宮原町
すぎやま鍼灸整骨院 宮原院 営業時間：終日10:00～20:30（※ご予約優先）
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