スギヤマセイコツインシンキュウインミヤハライン
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- 埼玉県さいたま市北区宮原町２丁目１６ー１６ 狩野ビル１Ｆ
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すぎやま整骨院 鍼灸院 宮原院のブログ
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投稿日：2025-11-07 10:55:33.0
- ギックリ腰でお困りですか？
- 動けないほどの激痛！「ぎっくり腰」になってしまったら…
突然の激痛に、本当にお困りではないですか？
「朝、顔を洗おうとした瞬間にグキッ！って…」
「重いものを持とうとして、腰に電気が走ったみたいに激痛が…」
突然、立っていることも座っていることもできなくなるほどの激痛、ぎっくり腰（急性腰痛）。本当に心細くて、一歩も動けないつらさ、よくわかります。
なぜ、突然こんなことに？
ぎっくり腰は「魔女の一撃」なんて言われますが、実は突然起こったわけじゃないんです。日々の疲れや体の歪みが、水がコップから溢れるように溜まりに溜まって、何気ない動作で限界を超えたサインなんです。
腰の筋肉がカチカチ： 普段からの慢性的な腰痛や、長時間のデスクワークで、腰周りの筋肉が既に頑張りすぎて疲弊しています。
体の土台が歪んでいる： 骨盤や背骨の歪みがあると、腰の一部分にだけ、常にムリな負担がかかり続けています。
冷えや寒暖差： 季節の変わり目や冷えで筋肉がさらに硬くなり、くしゃみや顔を洗うといった、本当に些細な動作で「ブチッ」と痛みが走ってしまうんです。
動けないときの正しい対処法と、その後のケア
激痛で動けないときは、絶対に無理をしないでください。まずは楽な姿勢で安静に。熱を持っている場合は冷やしてあげてくださいね。
そして、動けるようになったら、すぐに専門家にご相談ください。「動けないから…」と放置してしまうと、回復が遅れて慢性的な腰痛になってしまう危険性があります。
さいたま市北区宮原町のすぎやま鍼灸整骨院では、ぎっくり腰の急性期から再発予防まで、しっかりサポートします。
痛みの集中ケア： 炎症を鎮める電気治療や、腰に負担をかけない優しい手技で、つらい激痛を和らげることを最優先にします。
再発しない体づくり： 痛みが落ち着いたら、骨盤の歪みを整え、ぎっくり腰を二度と繰り返さない強い体づくりを目指します。
つらいぎっくり腰の激痛は、もう我慢しないでください。まずは一度、お電話でご相談ください。
さいたま市北区宮原町
すぎやま鍼灸整骨院 宮原院
営業時間：終日10:00～20:30（※ご予約優先）
「ぎっくり腰で、動くのがつらいです…」とお気軽にご連絡ください。
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