せいたいPro S 福岡天神店【セイタイプロエス フクオカテンジンテン】
セイタイプロエス フクオカテンジンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福岡県福岡市中央区天神３-6-16 オフィスニューガイアCLAIR天神 2階 202
- 天神駅徒歩5分 ／ 口コミ高評価4.9 ／ 【肩こり・骨盤矯正・全身整体】
せいたいプロエス 福岡天神店(せいたいPro S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-24 09:30:42.0
- 当店の来院頻度について
- こんにちは、せいたいサロンProS福岡天神店です♪
整体に通うとなると、
「どれくらいの頻度で行けばいいの？」
といったどのくらい通えば治るのか気になりますよね！
実は、整体のベストな頻度は目的や体の状態によって変わります。
本日は、目的別におすすめの頻度をご紹介します！1. 【痛みや不調を改善したい人】週1回～2週間に1回
「肩こりや腰痛がつらい…」「今すぐなんとかしたい！」という人は、最初は週1回のペースがおすすめ。
体の歪みは1回の施術でリセットされますが、日常生活の習慣のクセですぐに戻りやすくなります。
症状が落ち着いてきたら、2週間に1回くらいのペースにして、徐々に間隔をあけていくといいです！
2. 【姿勢を整えたい・体のメンテナンス】月1回～2回「猫背を改善したい」「定期的に体をケアしたい」という人は、月1～2回くらいが目安です。
整体でバランスを整えつつ、日常生活でストレッチや運動を取り入れると、いい状態をキープしやすくなります！
3. 【予防やリラックス目的】月1回くらい「特に不調はないけど、体のメンテナンスとして整体を受けたい」
という人は、月1回くらいでもOK。
整体は血流を良くして自律神経を整える効果もあるから、定期的に受けることで疲れがたまりにくくなります。
まとめ
整体は「不調改善なら週1回」「姿勢改善やメンテナンスなら月1～2回」「予防なら月1回」が目安！自分の体の状態に合わせて、無理なく通える頻度を見つけてみましょう！
本日は以上です！
体のメンテナンスに興味がある方はぜひ当院へご相談下さい！
最後までご覧いただき、ありがとうございました(^^♪
せいたいPro S 福岡天神店
福岡県福岡市中央区天神３丁目
天神駅から徒歩5分
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