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ケースタイル(K-style)のブログ

最新ブログ一覧

16件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-14 10:53:06.0

投稿者：

YUKI

マスターストレッチ UP

「脚の形が変わった！」と田中みな実さんも続けているマスターストレッチ！テレビや雑誌などで多数紹介されている人気のツールです！マスターストレッチは脚だけでなく骨盤の安定と背…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-13 09:34:07.0

投稿者：

MINAKO

体のガチガチさん達welcom! UP

”体が硬～いの”といって長年放置していませんか？人にほぐしてもらうのもいいけれど体を動かしながらガチガチを緩めていくのもおススメです。ガチガチなところは人によって違います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 10:21:31.0

投稿者：

KOZO

リフォーマー導入！！

やっとpilatesのタワーリフォーマーが届きました！！お待たせしました！！予約も開始しましたのでお早めにどうぞ！！
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 07:17:43.0

投稿者：

KOZO

看板設置完了～！！

ようやく看板を付けることが出来ました！！デジタルサイネージ！！スタジオの様子や動画・キャンペーンなどを流していきます！！そちらの動画はまたアップします！！このデジタルサイ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-01 11:58:40.0

投稿者：

MINAKO

その日の疲れはその日のうちに

仕事や家事の疲れ、次の日まで持ち越していないですか？その疲れ、蓄積されると…「やる気がでない」「だるい」「眠れない」もしくは「長時間寝ないといられない」ということに。せっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-22 16:04:34.0

投稿者：

HIROMI

のびのびストレッチヨガ！！

桜も散って、少しずつ暖かくなってきましたね。写真は綺麗な時のものですが。。笑笑季節の変わり目に出てくる身体の強張りやイライラに「ストレッチヨガ」はいかがですか？一見柔らか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-22 16:01:10.0

投稿者：

MINAKO

ゆっくり体を動かすのはお嫌いですか？

12年前私が生徒でヨガ教室に通っていたころ、参加していたのはもっぱら「リラックスヨガ」か「パワーヨガ（連続的にポーズをとる）」のクラス。「リラックスヨガ」はあまり動きたくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 11:26:30.0

投稿者：

ERI

今日はとっても良い天気です！

皆さん胸は開いてますか？猫背や肩が丸まっていると新鮮な空気が身体中に入ってきませんよね。仕事や家事をしていると気づいたら肩が前に猫背になりますよね。スタジオでは様々なレッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-10 11:17:08.0

投稿者：

AYANO

ホイールヨガ

こんにちは。ヨガインストラクターのAYANOです。本日はホイールヨガの紹介です。ホイールリング状のホイールを使い、ストレッチや体幹トレーニングを行います。ストレッチから始まり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 18:12:18.0

投稿者：

KOZO

お花見～！！

本日はスタジオの会員様と皆さんでレッスンの後にお花見をしましたぁ！！満開でしたが少し肌寒かったですが楽しめましたぁ！！桜の名所も近くなので是非是非体験レッスンお待ちしてま…続きを見る