最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-10 16:25:37.0
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大谷 香澄
みなさんこんにちは！ニコア整体院の大谷です！最近、「なんだか身体がだるい」「寝ても疲れが抜けない」「頭が重くてスッキリしない」なんて感じていませんか？実はこの時期、急な気…
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- 投稿日：
- 2025-11-03 17:00:24.0
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大谷 忠徳
あなたの不調は「日常の姿勢」から来ているかもしれません。肩こり・腰痛・首の張り…。多くの不調は 日常の姿勢のクセ が原因です。姿勢が悪いと起こること○筋肉がずっと緊張する …
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- 2025-10-20 17:08:24.0
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大谷 忠徳
こんにちは！ニコア整体院の大谷です！「朝起きてもスッキリしない」「休んでも疲れが取れない」そんな“慢性的な疲れ”を感じている主婦さんは多いのではないでしょうか？家事・育児…
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- 2025-10-13 19:01:45.0
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大谷 香澄
こんにちは！ニコアの大谷です！「最近、背中が丸くなってきた気がする…」「写真に写る自分の姿勢、ちょっと気になる…」そんなお悩みを感じていませんか？実は、家事や育児、スマホ…
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- 投稿日：
- 2025-10-02 16:03:02.0
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大谷 香澄
こんにちは！ニコア大谷です！今回は「肋骨まわりの硬さ」についてお話しします。◯肋骨まわりが硬いと起こる不調肋骨は呼吸と深く関係しており、柔らかく動くことがとても大切です。…
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- 投稿日：
- 2025-09-25 15:11:08.0
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大谷 香澄
こんにちは！nicoreの大谷です！本日は腰痛に悩む方へ ～整体でできるサポート～をお話しさせていただきます！「朝起きた時に腰が重い」「長時間座っていると腰が痛くなる」「繰り返…
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- 2025-09-16 13:45:01.0
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大谷 忠徳
こんにちは！nicore大谷です！肩こりや腰痛、慢性的な疲れなど、多くの人が抱える身体の不調。その場しのぎでマッサージを受けても、数日で元に戻ってしまう経験をしたことがある方も…
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- 2025-09-09 15:55:03.0
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大谷 忠徳
こんにちは！ニコア大谷です！今回は、整体の世界でとても重要視されている「背骨（脊柱）」についてお話ししたいと思います。皆さんは、背骨がどれだけ私たちの健康と深く関わってい…
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- 2025-09-02 16:02:54.0
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大谷 香澄
みなさんこんにちは！ニコア整体院の大谷です！これからの台風シーズンに入ると「頭痛がする」「体がだるい」「関節が重い」などの症状を感じる方は多いです。実はこれ、“気象病”と…
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- 2025-08-26 19:15:45.0
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大谷 香澄
こんにちは！ニコア大谷です！今回はメンタルの整え方について書いていきます！忙しい毎日、気づかないうちに「心がぐったり」していませんか？実は、メンタルを整えるカギは“体”に…
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にこあ(nicore)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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