シェーンのブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-08 13:09:31.0
- 筋トレいつ行うが効果的？
- 夏に向けてた肌の露出が増えてきますよね！
筋肉をつけてカッコよくなりたい、キレイに痩せたいと思っている方も多いのではないでしょうか？
筋トレをするにも、実はベストなタイミングがあるのです。
それは、食事をしてから約2時間後です！
脂肪がガチガチに固まってしまった「セルライト」は、筋トレや運動だけではなかなか落ちません。
まずはハイパーナイフでセルライトをほぐしていくことがおすすめです。
高周波で脂肪を温めるハイパーナイフは、セルライトケアはもちろん、ボディビルダーの方からはカット出しにも利用されています。
ぜひご活用ください。
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