リバティ 世田谷代田整体院(Liberty)のブログ
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投稿日：2025-10-06 01:39:12.0
- 呼吸が浅いと....
- 呼吸が浅いと….しっかりと深い呼吸できていますか？？
出来ているつもりでも意外と出来ていない方が多いです。
呼吸は1日30000万回は行われます。
その呼吸が浅くなってしまうと必然的にお体を酸欠になります。
酸欠(酸素不足)になると….
・肩呼吸になり首肩こりの悪化
・疲れが溜まりやすくなる
・不眠や頭痛などの自律神経の不調
様々な不調の原因となってしまう事もあります。
呼吸が深く行えるようには、「肩甲骨の柔軟性」が重要になります。
あなたの肩甲骨は、深い呼吸が出来る柔らかい肩甲骨ですか？？
もし、ご自身の「呼吸」に不安を感じているようであれば
まずは、肩甲骨から見直してみましょう。
当院の特化した施術メニューは「肩甲骨の硬さ」を改善します。
施術中から太いパイプが通ったように呼吸が入ってきます
と直ぐに変化がわかる程即効性に優れた施術です。
当てはまる方、まずは初回体験お申込み下さい！
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