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レフア上北沢整体院

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東京都世田谷区上北沢４―２０―２８
上北沢駅徒歩1分、八幡山駅徒歩9分、桜上水駅徒歩13分　骨盤矯正/姿勢改善/美容整体

レフア上北沢整体院のブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-23 19:57:19.0

投稿者：

村井志帆

【患者様の声★自律神経失調症２】 UP

《最近ストレスで眠れなかった状態がすっきり眠れるようになりました》睡眠の質が低下して、慢性的にお疲れのようでした。季節の変わり目や気圧の変化が激しい時期は不調が起きやすい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-23 19:56:40.0

投稿者：

村井志帆

【お客様の声★自律神経失調症１】【6月14日】 UP

《10年近く悩んでいた頭痛がなくなりました。冷え性も改善して体調がいいです》自律神経失調症で色々なお悩みを抱えている方。まずは１番のお悩みの頭痛が改善しました！今後は他のお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-22 15:23:15.0

投稿者：

柿沼亜美

6/24-29の空き時間 UP

みなさんこんにちは！来週の空き状況をお知らせいたします！-----------------------------------------------------------------------------24日(月) 11:00-12:30 / 18:0025日(火) …続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-21 18:51:51.0

投稿者：

林勇佑

ウォーターバッグトレーニングについて５ UP

今回はスポーツの競技力を向上させたい方や怪我の予防をしたい方必見です！当院はスポーツを趣味から高い競技レベルでやられているアスリートまで幅広くご来院頂いております。怪我は…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-20 11:19:48.0

投稿者：

林勇佑

ウォーターバッグトレーニングについて４ UP

今回はお腹周りが気になるという方やお尻を引き締めたいという方必見です！新メニューでウォーターバッグトレーニングを行いますが、体幹の筋肉や大きな筋肉を使用するためお腹周りや…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-19 10:22:15.0

投稿者：

林勇佑

ウォーターバッグトレーニングについて３ UP

今回はウォーターバッグトレーニングの流れをご紹介します！まずは問診と検査を行い、筋力や硬さ、歪みなどを細かくチェックしていきます。そして一人一人のお悩みに合わせたトレーニ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-18 16:25:37.0

投稿者：

林勇佑

ウォーターバッグトレーニングについて２ UP

今回はウォーターバッグについてご紹介します。ウォーターバッグとは、バッグに水と空気を入れて使用するトレーニング器具です！不規則に動く水の特性を生かし、より効率的な体幹トレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-17 13:02:00.0

投稿者：

林勇佑

ウォーターバッグトレーニングについて１

みなさん、こんにちは！レフア上北沢整体院です！少しずつ暑さも増してきましたね。期間限定で新メニューとして、ウォーターバッグトレーニングを行います！夏に向けて体を引き締めた…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-15 14:21:52.0

投稿者：

百瀬花

【お客様 Before&After 】4回の施術の効果！

お顔のたるみ・肌のゴワつきなどでお悩みのお客様。週に1回の4回の施術から1週間後の5回目の施術前の状態と初回の状態を比べたものになります！全体的にたるみがスッキリしたことでフ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 12:56:06.0

投稿者：

柿沼亜美

6/17-22の空き状況

みなさんこんにちは！来週の空き状況です！--------------------------------------------------------------------------17日（月）　17:3018日（火）10:30-12:00 / 16:30-18:0019日…続きを見る