おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-20 11:19:48.0
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林 勇佑
今回はお腹周りが気になるという方やお尻を引き締めたいという方必見です!新メニューでウォーターバッグトレーニングを行いますが、体幹の筋肉や大きな筋肉を使用するためお腹周りや…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-19 10:22:15.0
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林 勇佑
今回はウォーターバッグトレーニングの流れをご紹介します!まずは問診と検査を行い、筋力や硬さ、歪みなどを細かくチェックしていきます。そして一人一人のお悩みに合わせたトレーニ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-18 16:25:37.0
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林 勇佑
今回はウォーターバッグについてご紹介します。ウォーターバッグとは、バッグに水と空気を入れて使用するトレーニング器具です!不規則に動く水の特性を生かし、より効率的な体幹トレ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-17 13:02:00.0
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林 勇佑
みなさん、こんにちは!レフア上北沢整体院です!少しずつ暑さも増してきましたね。期間限定で新メニューとして、ウォーターバッグトレーニングを行います!夏に向けて体を引き締めた…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-15 14:21:52.0
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百瀬 花
お顔のたるみ・肌のゴワつきなどでお悩みのお客様。週に1回の4回の施術から1週間後の5回目の施術前の状態と初回の状態を比べたものになります!全体的にたるみがスッキリしたことでフ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-14 17:47:34.0
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百瀬 花
お顔のたるみとくすみのお悩みでご来院されたお客様のBefore&Afterです!お顔のたるみもスッキリし、くすみ感も軽減されています♪頸部の張りが強かったためお顔の血流が悪くなって…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-12 12:29:46.0
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百瀬 花
食いしばりが強く、エラの張りがお悩みでご来院された患者様のBefore&Afterです!オプションのパルス(電気鍼)の効果もあり、エラの張りが無くなりフェイスラインがスッキリしました…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-11 17:26:58.0
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百瀬 花
お顔が浮腫みやすいというお悩みでご来院されたお客様のBefore&Afterです!フェイスラインが全然違いますね!浮腫がなくなっただけで小顔効果も抜群です。お顔も気付かないうちに意…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-10 15:39:27.0
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百瀬 花
ほうれい線・シワのお悩みでご来院された患者様のBefore&Afterです♪頬周りのたるみがスッキリしたことでほうれい線も目立ちにくくなりました!ほうれい線があるのと無いのとで、見た…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-06 13:11:33.0
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村井 志帆
こんにちは!辛い産後の腰痛、かなりの産後ママが悩まれていますが、なぜ起こるのかを簡単にご紹介します!まず妊娠してお腹がだんだん大きくなると、身体はバランスを取るために腰を…
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