山崎 三央のブログ一覧
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- 2024-05-30 20:17:03.0
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山崎 三央
O脚改善のコースも3回目となりました!初回と比べると、足の歪みがしっかりと治ってきています♪繰り返し行うことで、戻りにくさも出ています。また、足の太さもスッキリ!!夏本番前…
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- 投稿日:
- 2024-05-22 14:44:05.0
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山崎 三央
姿勢改善のO脚コースで来ている方のBefore→After2回目の施術後のお写真です!2回目で更にO脚が改善されています♪患者様も鏡を見て驚き!スキニーを履くのを楽しみにしているとのこ…
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- 投稿日:
- 2024-05-02 10:06:59.0
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山崎 三央
姿勢改善のO脚コースで来ている方のBefore→Afterを公開!初回の矯正前と矯正後のお写真です。一回の矯正でもだいぶO脚が改善されています。最初の頃は矯正の効果も戻りやすくなって…
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- 投稿日:
- 2024-04-25 10:18:57.0
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山崎 三央
夜になると足がむくんで、靴下の跡がくっきり!靴がパンパンになってキツイ!!そもそもいつも筋肉が張ってしまっている!!!そんなお悩みの方、足歪んでいませんか?O脚やX脚は、関…
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- 2024-04-17 10:20:58.0
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山崎 三央
毎日の生活で、なんとなく腰の疲れを感じていませんか?腰の疲れは、骨盤の歪みからくる姿勢不良が原因の事が多いです。骨盤の歪みは、太ももの筋肉やお尻の筋肉が硬くなると歪みやす…
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- 投稿日:
- 2024-04-11 16:49:34.0
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山崎 三央
デスクワークをされていると、自然と背中が丸くなり、首が前に出やすくなります。その肩こりや首の張り、ひどくなると頭痛にまで繋がってしまいます。日々の姿勢で疲れがたまっている…
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- 2024-04-02 07:17:24.0
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山崎 三央
足の歪がにお悩みな方には、リフレクソロジーのオプションがおすすめです!O脚・X脚の歪みは、下腿の筋肉がガチガチに硬くなります。そのため太く見えたり、浮腫みやすくなったりして…
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- 投稿日:
- 2024-04-02 07:16:57.0
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山崎 三央
反り腰や骨盤の歪みを気にされている方には、【EMS】がおすすめです!EMSは、電気刺激によって筋トレをしているのと同等な効果が得られるマシーンです。反り腰や骨盤が歪みやすい方は…
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- 投稿日:
- 2024-04-01 16:25:49.0
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山崎 三央
姿勢改善のオプションをご紹介します。猫背やストレートネックの方は、首の筋肉が硬くなりすぎて首が前に出やすくなっています。姿勢改善コースでは、首~背中までのマッサージで硬く…
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- 投稿日:
- 2024-03-26 13:30:58.0
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山崎 三央
足の歪みは、一概にこれが原因!というより長年の姿勢や体重のかけ方によって変形していきます。大体の方は、O脚かX脚に歪んでいることが多いです。ご自身がどのように歪んでいるか見…
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