レフア カミキタザワ セイタイイン
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レフア 上北沢整体院のブログ
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投稿日：2025-10-20 16:49:16.0
- 自律神経の乱れに要注意！
- 自律神経とは身体を活動的にさせる『交感神経』と、身体を休ませる『副交感神経』のことをいいます。
夜になると眠くなったりするのもこの働きによるものです。
自律神経は全身に張り巡らされており身体機能のONとOFFのバランスを上手くコントロールしています。
このコントロールが上手くできなくなってしまうことを『自律神経失調症』と言います。
自律神経の乱れは精神的なストレスや過労、寒暖差の大きい季節の変わり目なども原因となり、今の時期は増える傾向にあります。
当院では自律神経症状の改善を目的とした施術も行っております！
ただ自律神経失調症の診断には明確な基準はないとされており、症状に合わせた検査を行っても異常が見られない場合に診断されます。まず、疑う場合は心療内科を受診し診断を受けられてから当院への受診をおすすめします◎
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鍼灸師
柿沼 亜美カキヌマ アミ
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