フジタハリキュウチリョウイン
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藤田はりきゅう治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 15:32:17.0
- 「最近体が重い…？」それ、背中のむくみが原因かも
- 最近「なんだか体が重く感じる」と感じていませんか？
先日も、同じように「体が重くて動きが鈍い気がする」と悩まれて来院された方がいました。
体重を測っても特に変化がないのに、体が重く感じる。実はこの状態、とても多いんです。
体が重だるいと感じる時は、背中全体がむくんでいることがほとんどです。
触ってみると背中の表面がふわっと柔らかく、水風船のような感触がある方も。
この状態になると、むくみがクッションのようになって外からの刺激を吸収してしまい、押されても鈍く感じたり、「何かが背中に乗っているような」重だるさとして感じます。
むくみの原因は疲れやストレスなどによる全身の緊張です。
緊張が続くと血流やリンパの流れが悪くなり、背中に老廃物がたまりやすくなります。
改善策としては、
軽いストレッチやウォーキングなどの運動
背中全体をほぐすマッサージや鍼
どちらも巡りを良くし、むくみを流すのに効果的です。
さらに背中は冷えにも弱く、冷えるとすぐに固まってしまいます。
お風呂上がりに蒸しタオルで背中を軽く拭くだけでも温まりやすくなりますよ。
体の重だるさが軽くなると、背中のむくみがスッと抜けて、見た目にも一回り引き締まった印象に。
服に余裕が出る方も多いです。
最近「なんとなく体が重い」「寝てもスッキリしない」と感じている方は、
ぜひ一度背中の巡りを整えるケアを体感してみてください。
きっと、体の軽さを実感できますよ。
最近体が重い」「寝てもスッキリしない」そんな時は背中の巡りを整えるサイン。
藤田はり・きゅう治療院では、鍼と手技で背中全体の滞りを優しく流し、
軽く動ける体へしていきます♪
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