はじめまして東銀座Star Pilatesです^ ^：2024年3月4日｜スターピラティス(Star Pilates)のブログ

【プライベートピラティス×骨格矯正】Star Pilates

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スターピラティス(Star Pilates)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-03-04 11:48:15.0

はじめまして東銀座Star Pilatesです^ ^: こんにちは♪完全プライベートピラティススタジオ Star Pilatesです。
2024年11月に東銀座にスタジオをオープン致しました。
今日は私とピラティスの出会いとスタジオに込める想いについてご紹介させてください。

～ピラティスとの出会い～

私は昔からずっと（常に）ダイエットをしていました。
学生の頃は運動部で毎日運動はしていたのに体型はコンプレックスだらけで常に食事制限。辛い食事制限で体重が減っても体型のコンプレックス（特に脚がずっと太い）は改善されず、、、。
そんなダイエット人生の中、大学４年生の時にピラティスに出会いました。
もともとは自分自身で身体のメンテナンスができるようになりたいという目的で興味を持ったピラティスだったのですが、ピラティスをすればするほどお腹は減ってご飯をたくさん食べるのに「あれ？体重は全く増えていない！」という生まれて初めての驚くべき体験をしました。
さらにマットエクササイズに加えマシンエクササイズを行うようになるとあれだけ体重が減っても一切細くならなかった脚も体重は変わっていないのになんだか真っ直ぐほっそり。肩こりがひどく月に２回欠かさず通っていたマッサージーに行く必要もなくなり悩まされていた頭痛もなくなりました。
このような経験からピラティスは失敗しない体型・体質改善だ！と強く思うようになり、私のような悩みを抱えている人たちにピラティスを知って欲しい、体験して欲しいと思いピラティスインストラクターになりました。

スタジオへの想い～

インストラクターとしてお客様とセッションする中で
自分のスタジオだからこそできる、私自身が本当に良いと思うサービス（ピラティス）を提供したいという思いが強くなり、StarPilatesをオープンすることになりました。
お客様によって身体や心のお悩みやピラティスで達成したい目標はさまざまです。
Star Pilatesではピラティスを通じてお客様お一人お一人のお悩み改善、目標達成に合わせてお客様とのコミュニケーションを大切にしたセッションを目指しております。

お体や体調のお悩み、達成したい目標などご気軽にご相談いただけるとより一層、お客様お一人お一人に合わせたセッションとなっていきます。
私が経験した驚くべき身体の変化をぜひ体験してみたください。

平日8:00～21:30 休日10:00-18:00
東銀座駅徒歩３分　Star Pilates