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むげん整骨院鍼灸院　桃山大手筋

ムゲンセイコツインシンキュウイン　モモヤマオオテスジ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 京都府京都市伏見区納屋町124
  • 伏見桃山駅から西へ徒歩5分[リンパマッサージ/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正]

むげん整骨院鍼灸院 桃山大手筋のブログ

2025年10月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 目の疲れはでていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 10:47:36.0
    投稿者：
    矢野 はずき
    目の疲れはでていませんか？
    眼精疲労とは、視作業（眼を使う仕事）を続けることにより、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息や睡眠をとっても…続きを見る
  • 1日の運動量はどれぐらい必要か？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 11:56:44.0
    投稿者：
    中村 憲人
    1日の運動量はどれぐらい必要か？
    今回は健康な体を維持するために大切な 理想的な1日の運動量についてお話しします。【一日の運動の目安】健康を保つためには 1日あたり約8000歩から1万歩程度の歩行 または中強度の運…続きを見る
  • 腰からお尻の痛み、痺れ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-28 11:23:31.0
    投稿者：
    中村 憲人
    腰からお尻の痛み、痺れ！
    本日は腰からおしりの痛み・しびれについてお話します！「腰からおしりにかけてしびれる…」というお悩みで来院される方はとても多いです。一見、単なる腰痛の延長に思われがちですが…続きを見る
  • お風呂に浸かると…？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 12:36:12.0
    投稿者：
    矢野 はずき
    お風呂に浸かると…？
    皆さんこんにちは！本日はお風呂に浸かるメリットについてお話させていただきます！みなさん、普段シャワーだけで済ませていませんか？実は「お風呂に浸かること」には、身体の疲れを…続きを見る
  • 外反母趾とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-21 16:36:21.0
    投稿者：
    中村 憲人
    外反母趾とは？
    「最近、足の親指の付け根が痛い」「靴が合わなくなってきた気がする」そんなお悩み、ありませんか？それ、もしかすると外反母趾の可能性が高いです。外反母趾は、単なる足の変形にと…続きを見る
  • 足の浮腫とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-14 14:33:07.0
    投稿者：
    中村 憲人
    足の浮腫とは？
    今回は、多くの方が悩まれている「むくみ」についてお話しします。むくみは、体内の水分バランスが崩れることで、皮下組織に余分な水分が溜まってしまう状態のことを指します。特に、…続きを見る
  • 継続的に腰痛が出る方へ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-10 08:54:41.0
    投稿者：
    中村 憲人
    継続的に腰痛が出る方へ！
    「立ち上がると腰が痛い」「同じ姿勢が続くとつらい」腰痛は年齢や性別を問わず多くの方が抱える悩みです。☆その原因としては・・・◯長時間の座り姿勢◯重たい荷物の持ち上げ方の癖…続きを見る
  • 運動不足は要注意！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-07 00:39:54.0
    投稿者：
    中村 憲人
    運動不足は要注意！！
    運動不足と年齢には密接な関係があります。年齢を重ねるとともに、運動不足が健康に及ぼす影響がより顕著になることが多いです。以下は、その主要なポイントです。○運動不足の影響【…続きを見る
  • 季節の変わり目で頭痛が出やすい！！
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    投稿日：
    2025-10-01 11:35:49.0
    投稿者：
    中村 憲人
    季節の変わり目で頭痛が出やすい！！
    季節の変わり目になると「頭が重い」「ズキズキ痛む」といった頭痛に悩まれる方が多いです。これは気候や環境の変化に身体がついていけず、自律神経のバランスが乱れることが大きな原…続きを見る
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