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川上スポーツ鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-10-13 22:49:24.0
- 自律神経症状でお悩みの方へ
こんにちは！川上スポーツ鍼灸院です！
日ごろから夜更かししてしまうという方はいませんか？
特に休みの前の日は遅い時間まで
ついつい起きがちになってしまいますよね。。
夜暗くなってから寝る
朝明るくなったら起きる
このリズムを崩してしまうと自律神経は乱れやすくなります。
自律神経の乱れは身体にも悪影響を及ぼすので
できる限りリズムは崩さずに過ごしましょう！
ストレッチ・マッサージ、鍼治療で自律神経の症状にアプローチが可能です！
気になる体の不調がありましたらぜひご相談ください^_^
マッサージ/肩こり/整体/腰痛/頭痛/鍼灸/もみほぐし
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