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エムアンドエス鍼灸整骨院(M&S鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-13 13:28:35.0
- 卒業して太ってしまった、、
- こんにちは！整体担当の誠司です。
先日ダイエット卒業生が来院されて太ってしまったと落ち込んでいました。しかしアプリを見ると増えたのは1.4kg、3日もあれば十分落とせる体重でした。しかもその前の経過を見ると、ただ食べ過ぎただけだったので、リカバリーしていきましょうとお伝えしてから今日で3日目。増えた分はしっかり落ちて、年内には目指したいですねと言っていた体重になっていました。
やり方さえ覚えたら増えてもすぐ戻せます。これから年明けまで食べる機会が増えていきますね。安心して外食出来る術を学びたい方は是非当院へお越し下さいね！
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