ストレッチゼロ 甲府上石田店（旧：ストレッチラボ 甲府上石田店）
ストレッチゼロ コウフカミイシダテン
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- 山梨県甲府市上石田３丁目１２－１２
- 甲府駅から車で約10分／徒歩で30分
ストレッチゼロ 甲府上石田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-11 07:39:59.0
- 肩甲骨の動き、硬くなっていませんか？
- 肩甲骨の動き、硬くなっていませんか？
「肩が上がりづらい」「背中が張る」「首がつらい」
そんな不調の多くは、肩甲骨の動きが悪くなっていることが原因です。
肩甲骨が動かないとどうなる？
肩甲骨は、腕・背中・首をつなぐ重要なパーツ。
本来は呼吸や腕の動きに合わせてスムーズに動くはずが、デスクワークや猫背姿勢によって固まりやすくなります。
動きが悪くなると…
肩や首に負担が集中
背中の血流が滞る
疲労物質が溜まりやすくなる
結果として、肩こり・首こり・頭痛などが慢性化してしまうのです。
マッサージや整体だけでは足りない？
マッサージで肩をもんでも、肩甲骨が動かないままではすぐ元通り。
ストレッチで筋肉を「動かしながら伸ばす」ことで、肩甲骨本来の可動性を取り戻せます！
ストレッチで肩甲骨を解放！
ストレッチラボでは、
●肩甲骨まわりを動かすアクティブストレッチ
●背中・胸の柔軟性を高める施術
●呼吸を深め、全身の血流を促すケア
を組み合わせ、肩甲骨の動きを取り戻します。
マッサージや整体でも改善しなかった肩の重さ…。
その原因は“肩甲骨が動かない”ことにあるかもしれません。
ストレッチで肩甲骨を解放し、軽くて動ける背中を取り戻しましょう！
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