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ストレッチゼロ 甲府上石田店(旧:ストレッチラボ 甲府上石田店)

ストレッチゼロ コウフカミイシダテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 山梨県甲府市上石田3丁目12-12
  • 甲府駅から車で約10分/徒歩で30分

ストレッチゼロ 甲府上石田店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-10-12 09:01:37.0
なぜ冷えは起こるのか?  
なぜ冷えは起こるのか?  _20251012_1
なぜ冷えは起こるのか?

「靴下を履いても冷える」「夜になると体が冷たくなる」
そんな“冷え”の原因の多くは、血流の滞りにあります。

筋肉が硬くなると血管が圧迫され、酸素や栄養が全身に届きにくくなります。
特に下半身の血流が滞ると、足先の冷えが慢性化しやすくなるのです。

ストレッチで血流を促す仕組み

ストレッチを行うと、筋肉が伸び縮みし、血液を押し出す“ポンプ作用”が働きます。

血流が促進され体温が上がる

老廃物が排出されやすくなる

自律神経が整い体温調節がスムーズになる

これにより、冷えの根本改善が期待できます。

マッサージや整体との違いは?

マッサージや整体で一時的に温まっても、筋肉を“動かさない”ままではすぐに冷えが戻ってしまいます。
ストレッチは「動かして伸ばす」ため、自分の体が自ら温まる仕組みをつくれるのが大きな特徴です!

ストレッチで内側から温まる体に!

ストレッチラボでは、
●下半身の大きな筋肉を動かす温活ストレッチ
●血流を促す全身アプローチ
●冷えやすい方のための姿勢改善ケア

を行い、体の芯から温まる体づくりをサポートしています。

マッサージや整体でも改善しなかった“冷え体質”。
その原因は「血流の滞り」にあるかもしれません。

ストレッチで血流を促し、冷え知らずの軽やかな体を手に入れましょう!
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ストレッチゼロ 甲府上石田店 太田 萌
ご来店お待ちしております
ストレッチラボ公認トレーナー
太田 萌オオタ モエ
投稿者
ストレッチゼロ 甲府上石田店 太田 萌

ストレッチラボ公認トレーナー

太田 萌

オオタ モエ

【理学療法士:歴9年】未来の健康をデザインします!

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ストレッチゼロ 甲府上石田店のブログ(なぜ冷えは起こるのか?  )/ホットペッパービューティー

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