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【加圧式パーソナル・骨格診断ダイエット×整体×ストレッチ】チョイトレジム 笹塚店

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チョイトレジム 笹塚店のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • EMSで脂肪燃焼できるのか?
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    投稿日:
    2025-06-06 19:16:34.0
    投稿者:
    大橋 倫哉
    こんにちは!チョイトレジムです!今回はEMSトレーニングで脂肪燃焼できるのかについて話していきたいと思います。結論、脂肪燃焼できます!EMSトレーニングは、電気刺激を使って筋肉…続きを見る
  • 寒暖差による自律神経の乱れには‥!!
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    投稿日:
    2025-05-31 11:34:16.0
    投稿者:
    黒木 光
    5月ももう終わりますが、気温が高くなったり寒くなったりで体調に変化がある人も多いのではないでしょうか?そんな時期は自律神経が乱れやすく、ストレスを抱えやすくなります。キッ…続きを見る
  • 【短時間で脂肪燃焼!】HIITトレーニングの魅力とは?
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    投稿日:
    2025-05-17 16:06:42.0
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!チョイトレジムの津田です!今回は、当ジムのトレーニングでも取り入れている「HIITヒートトレーニング」についてご紹介します。「最近よく聞くけど、HIITって何?」「き…続きを見る
  • 5月に入り疲れて来た時こそキックボクシング!
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    投稿日:
    2025-05-12 13:31:38.0
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!チョイトレジムの津田です!皆さん新年度が始まり1ヶ月半が経ちました。新入社員も少しずつ社会人として慣れて来ているのではないでしょうか。同時に疲れも溜まって来て…続きを見る
  • キックボクシングダイエット!楽しく痩せる!
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    投稿日:
    2025-05-03 11:36:00.0
    投稿者:
    黒木 光
     ダイエットに挑戦したいけど、何から始めたら良いかわからない…  そんなあなたにオススメしたいメニューは『キックボクシング』 です! 【キックボクシングダイエットの魅力】…続きを見る
  • 女性に人気!キックボクシングで身体を引き締めよう!
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    投稿日:
    2025-05-01 16:42:48.0
    投稿者:
    津田 泰成
    最近、キックボクシングが女性の間で大人気!運動不足解消・ダイエット・ストレス発散が全部まとめて叶うからなんです。当ジムにも、「運動が苦手」「ジムが続かない」「とにかくスッ…続きを見る
  • 初めてでも安心!キックボクシング体験の流れをご紹介
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    投稿日:
    2025-04-14 19:19:27.0
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!チョイトレジムです。「キックボクシングって興味あるけど、なんだかハードそう…」「初心者でも大丈夫?」そんな声をよくいただきます。実は、体験レッスンに来る方の9…続きを見る
  • キックボクシングで脂肪燃焼!
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    投稿日:
    2025-03-28 19:32:22.0
    投稿者:
    大橋 倫哉
    こんにちは!チョイトレジムです!今回はキックボクシングについて話していきたいと思います!チョイトレジムではパーソナルで行うためキックボクシングの基本の動きジャブ、クロス、…続きを見る
  • グループレッスンしてみない?
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    投稿日:
    2025-03-27 16:38:22.0
    投稿者:
    津田 泰成
    グループレッスンのメリット1. 一体感が生まれて楽しい ・みんなで同じ動きをすることで、一体感や達成感を味わえる。 ・音楽を使ったレッスンでは、まるでフィットネスイベントのよ…続きを見る
  • peek a bodyって何?
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    投稿日:
    2025-02-28 17:54:34.0
    投稿者:
    大橋 倫哉
    こんにちは!チョイトレジムです!!今回はトレーニングをして姿勢を良くするとどんなことが起こってくるのかについてお話しします!チョイトレジムでのファストトレーニングではスク…続きを見る

チョイトレジム 笹塚店のクーポン

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2025年06月末日まで

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【平日限定】30分集中ミット打ち!短時間でストレス発散&脂肪燃焼!

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2025年06月末日まで

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2025年06月末日まで

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新規利用者様のみ
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2025年06月末日まで

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ペアキック!【6月5人限定】初回トレーニング×キックボクシング60分 4000円

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新規利用者様のみ
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2025年06月末日まで

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【学割U24】平日限定★キックボクシング&ストレッチ1500円

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学生の方(学生証提示)
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2025年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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