太もものサイズまで！？コレで自分の体が丸分かり！：2024年5月17日｜スリージム西新宿五丁目駅前店のブログ

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スリージム西新宿五丁目駅前店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-17 11:52:37.0

太もものサイズまで！？コレで自分の体が丸分かり！: こんにちは！スリージムです☆
本日は当ジムに置いてある「インボディ」についてご紹介いたします！

ブログでもたびたびインボディのことについて触れさせていただいてますが
「なにそれ？」とお思いのかたもいらっしゃいますよね。

インボディとは、体重計に乗って１分ほど待つだけで、

・　３サイズはもちろん太ももの太さから首回りまでセンチで出してくれたり
・　体脂肪、骨密度、体のどこに一番脂肪があってどこに筋肉が少ないのか
・　痩せ型隠れ肥満・標準の中でもやや肥満・筋肉質・筋肉質寄りスリムなどの細かい分析

そんな体の情報を一気にシートで見せてくれる超超☆すぐれものなんです！
初めてシート見るときは（ブログを書いている私も）
「うわ～～ココの脂肪が多いことはわかってたけど数値で出されるとツラ～～；；」
なんて思いましたが笑

でも！ジムに来てインボディの数値を図るたび、
お！筋肉が増えてきた！
体重もへってきた！
痩せ型肥満からスリム寄り標準になってきた！
などなど、嬉しい数値が目に見えてどんどんモチベーションアップにつながりました☆

自分の体を客観的に見ることはもちろん、
トレーナーもよりお客様にぴったりのトレーニングを提案しやすくなるので
ただ筋トレするよりも体の変化を感じやすくなること間違いなし！

是非スリージムでインボディを体験しに来てください！
それでは、次回のブログでお会いしましょう！スリージムでした☆

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