おすすめメニューのブログ2ページ目｜ラクリエ東加古川院(La Creer)

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ラクリエ東加古川院(La Creer)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

37件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-30 16:40:04.0

投稿者：

クロダ

女性のお悩みが多い冷え性

こんにちは♪ラクリエ東加古川院です！今日は女性のお悩みが多い冷え性についてお話ししていきます。冷え性に悩む方は多く女性は8割、男性は4割の方が悩んでいると言われています。○…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 20:16:01.0

投稿者：

オカダ

背中の痛み

みなさんこんにちは(´∀｀)ラクリエ東加古川院です♪急に背中が痛くなる・・・なんで背中に激痛が走るの？こういったお悩みはありませんか？このような痛みが続くと家事や仕事に支障…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 16:32:45.0

投稿者：

オカダ

膝の痛みの原因

みなさんこんにちは！ラクリエ東加古川院です♪今回は膝の痛みについてお話しします。O脚やX脚などの変形や変形性膝関節症といった病気。その他、使い方の癖で膝に負担をかけ痛めてる…続きを見る
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投稿日：

2024-05-24 16:22:32.0

投稿者：

オカダ

足を組んでしまう根本的な原因ご存知でしたか？

みなさんこんにちは！ラクリエ東加古川院です^_^みなさん、必ず1度は足を組んだことありますよね？？足を組んでしまうのは骨盤が歪んでるからだと勘違いしていませんか？(*_*)実は、…続きを見る
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投稿日：

2024-05-18 09:17:39.0

投稿者：

オカダ

不眠と自律神経の関係

こんにちは！ラクリエ東加古川院です♪今回は不眠と自律神経の関係についてお話しします。「なぜ不眠症になってしまうの・・・？」このように考えて様々なことを調べてみると確実に出…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 12:48:31.0

投稿者：

オカダ

腰痛や反り腰の原因かもしれません！

こんにちは！ラクリエ東加古川院です(^^)・反り腰になってしまう・腰を反ると痛みが出る事がある、、、その原因は、もしかしたら内ももの硬さにあるかもしれません。反り腰になると腰…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 17:06:10.0

投稿者：

オカダ

首の痛みの原因(*_*)

こんにちは！ラクリエ東加古川院です^_^首を反らすと痛い・・・朝起きたら首が痛くなった...こういったお悩みはありませんか？今回は反らすと痛みがでる原因とストレッチをお伝えしま…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 14:27:33.0

投稿者：

オカダ

猫背改善！簡単ストレッチ(^o^)/

みなさんこんにちは、LaCreer東加古川院です(^_^)/今回は、『猫背姿勢を改善する簡単ストレッチ』をご紹介いたします！猫背姿勢を改善するためには、適切な姿勢の意識を持ち、背筋を…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 14:26:03.0

投稿者：

オカダ

長時間同じ姿勢をとり続けるリスク(*_*)

こんにちは♪ラクリエ東加古川院です皆様にお役立ちできる情報を投稿していきます今日は『長時間同じ姿勢をとり続けるリスク』についてです♪普段は意識しないかもしれませんが、私た…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 14:23:31.0

投稿者：

オカダ

肩甲骨の働きについて☆

みなさんこんにちは♪ラクリエ東加古川院です！皆さん肩甲骨がどこにあるのか、どんな働きがあるかご存知ですか？　肩甲骨は体の後ろにあり、背中を掻くときに触れる骨が肩甲骨です！…続きを見る