おすすめメニューのブログ｜ラクリエ東加古川院(La Creer)

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ラクリエ東加古川院(La Creer)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

23件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-18 09:17:39.0

投稿者：

オカダ

不眠と自律神経の関係 UP

こんにちは！ラクリエ東加古川院です♪今回は不眠と自律神経の関係についてお話しします。「なぜ不眠症になってしまうの・・・？」このように考えて様々なことを調べてみると確実に出…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 12:48:31.0

投稿者：

オカダ

腰痛や反り腰の原因かもしれません！ UP

こんにちは！ラクリエ東加古川院です(^^)・反り腰になってしまう・腰を反ると痛みが出る事がある、、、その原因は、もしかしたら内ももの硬さにあるかもしれません。反り腰になると腰…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 17:06:10.0

投稿者：

オカダ

首の痛みの原因(*_*)

こんにちは！ラクリエ東加古川院です^_^首を反らすと痛い・・・朝起きたら首が痛くなった...こういったお悩みはありませんか？今回は反らすと痛みがでる原因とストレッチをお伝えしま…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 14:27:33.0

投稿者：

オカダ

猫背改善！簡単ストレッチ(^o^)/

みなさんこんにちは、LaCreer東加古川院です(^_^)/今回は、『猫背姿勢を改善する簡単ストレッチ』をご紹介いたします！猫背姿勢を改善するためには、適切な姿勢の意識を持ち、背筋を…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 14:26:03.0

投稿者：

オカダ

長時間同じ姿勢をとり続けるリスク(*_*)

こんにちは♪ラクリエ東加古川院です皆様にお役立ちできる情報を投稿していきます今日は『長時間同じ姿勢をとり続けるリスク』についてです♪普段は意識しないかもしれませんが、私た…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 14:23:31.0

投稿者：

オカダ

肩甲骨の働きについて☆

みなさんこんにちは♪ラクリエ東加古川院です！皆さん肩甲骨がどこにあるのか、どんな働きがあるかご存知ですか？　肩甲骨は体の後ろにあり、背中を掻くときに触れる骨が肩甲骨です！…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 16:50:21.0

投稿者：

オカダ

自律神経の乱れからくる症状

みなさんこんにちは♪ラクリエ東加古川院です(´∀｀)自律神経が乱れて肩こりや頭痛、不眠などの症状に困っていませんか？自律神経とは、自分の意志とは関係なく自動的に働く神経の事…続きを見る
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投稿日：

2024-05-10 18:19:19.0

投稿者：

ソウサ

姿勢と体の不調の関わりについて

こんにちは♪ラクリエ東加古川院です(*^_^*)みなさん、肩こりや腰痛でお悩みではないですか？当院をご覧頂いてる方のほとんどが、肩こりや腰痛といったお体の痛みで悩んでいらっしゃ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 17:25:18.0

投稿者：

オカダ

肩こりの主な原因

みなさんこんにちは！ラクリエ東加古川院です( ´ ▽ ` )みなさん、肩こりを感じる主な原因ってわかりますか？？1.姿勢の悪さ長時間同じ姿勢が続くことで、首や肩が緊張して筋肉が硬…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 16:40:25.0

投稿者：

クロダ

産後の骨盤矯正するメリット

こんにちは、女性専門整体LaCreer東加古川院です。今回は、女性の産後のお悩みである『骨盤の歪み』についてお話しさせていただきます！妊娠をすると『リラキシン』というホルモンが…続きを見る