ソウサのブログ｜ラクリエ東加古川院(La Creer)｜ホットペッパービューティー

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ラクリエ東加古川院(La Creer)のブログ

ソウサのブログ一覧

8件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-10 18:19:19.0

投稿者：

ソウサ

姿勢と体の不調の関わりについて

こんにちは♪ラクリエ東加古川院です(*^_^*)みなさん、肩こりや腰痛でお悩みではないですか？当院をご覧頂いてる方のほとんどが、肩こりや腰痛といったお体の痛みで悩んでいらっしゃ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-08 12:26:18.0

投稿者：

ソウサ

骨盤矯正でぽっこりお腹を解消(*^-^*)

こんにちは、LaCreer東加古川院です(^_^)/みなさん、骨盤矯正がぽっこりお腹の予防や改善につながるってご存じでしたか？ぽっこりお腹でお悩みの方は多いですよね(*_*)その原因はさま…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 12:18:57.0

投稿者：

ソウサ

姿勢と腸腰筋の関係

みなさんこんにちは！4月23日からプレオープンのラクリエ東加古川院です(*^^*)今日は正しい姿勢を保つために必要な筋肉【腸腰筋】についてお伝えしていきます。腸腰筋とは【大腰筋】…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-05 11:47:02.0

投稿者：

ソウサ

疲れにくい体づくり♪

みなさんこんにちは！4月23日からプレオープンのラクリエ東加古川院です(*^_^*)みなさん知らないうちに体、疲れてませんか？？慢性・全身疲労には大きく分けて筋肉の疲れと自律神経…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 11:36:25.0

投稿者：

ソウサ

筋トレを始める前に！正しい姿勢の作り方♪

みなさんこんにちは！4月23日からプレオープンのラクリエ東加古川院です(*^_^*)みなさん、「筋トレ」した事はありますか？最近はYouTubeやテレビでも、簡単にできる筋トレやストレッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-05 11:15:47.0

投稿者：

ソウサ

スマホ首になってませんか？

みなさんこんにちは！4月23日からプレオープンのラクリエ東加古川院です(*^_^*)背中が丸くなった姿勢や前かがみで下を向いてスマホやパソコンを触ってないでしょうか？その姿勢、首に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-05 10:59:25.0

投稿者：

ソウサ

肩こりを放置するデメリット

みなさんこんにちは！4月23日からプレオープンのラクリエ東加古川院です(*^_^*)今回は肩こりを放置するとどんなデメリットがあるのか、ご説明致します!!まず、どうして肩こりが起きて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-02 18:56:06.0

投稿者：

ソウサ

骨盤のゆがみが身体に与えるデメリット

みなさん、こんにちは♪ラクリエ東加古川院です。今回は「骨盤のゆがみが身体に与えるデメリット」についてお話します。身体の土台である骨盤がゆがむと、姿勢が悪くなるのはもちろん…続きを見る