ジョセイセンモンセイタイ ラクリエ ヒガシカコガワイン
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ラクリエ 東加古川院(La Creer)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-24 14:29:55.0
- 小顔にならないのは“姿勢”のせい？
- みなさんこんにちは、LaCreer整体院です(*^▽^*)
「顔がむくみやすい」
「フェイスラインがぼやけてきた」
「左右のバランスが気になる…」
そんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？
実はその原因、姿勢の乱れにあるかもしれません。
猫背や骨盤のゆがみがあると、頭の位置が前に出たり傾いたりして、首やあごまわりの筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、血流やリンパの流れが滞りやすくなり、顔のむくみやたるみ、左右差などの悩みにつながってしまうんです。
とくにデスクワークやスマホ時間が長い方は、無意識に前のめりの姿勢になっていたり、足を組むクセがあったり…。
日常の小さな積み重ねが、顔のバランスや印象に影響していることもあります。
当院では、小顔矯正だけでなく猫背矯正・骨盤矯正も組み合わせ、「顔だけでなく体の土台から整えるケア」を行っています。
「フェイスラインがすっきりした！」「顔の左右差が目立たなくなった」など、お喜びの声もたくさんいただいています♪
また、セルフケアとしておすすめなのが
・スマホを目線の高さで見る
・座るときは骨盤を立てて、背もたれに寄りかからない
・寝る前に深呼吸や首肩のストレッチで筋肉をゆるめる
など、毎日の姿勢や習慣を少し意識すること◎
「小顔ケアを頑張っているのに効果が実感しにくい…」という方は、
一度“姿勢”から見直してみるのもおすすめです。お気軽にご相談くださいね♪
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整体師【肩こり/産後/腰痛/小顔/痩身】
LaCreer 東加古川院ラクリエ ヒガシカコガワイン
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