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むげん整骨院鍼灸院 草津のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 08:56:56.0
- 坐骨神経痛
- 坐骨神経痛とは？
少し涼しくなり冬の季節が近づき運動をされる方が増えてくる季節になりましたが、腰、足に違和感を感じる方が増えてきていると思います。
腰だけではなくお尻に違和感が出て腰、お尻、足に痺れが出ている方いらっしゃいませんか？
坐骨神経痛が考えられますが、坐骨神経痛とはお尻～足に繋がる坐骨神経に沿って痺れが起きる病気です！
主に引き起こされる病気として
１、腰椎椎間板ヘルニア（ようついついかんばん）
２、腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）
３、梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）
４、がん
などが挙げられます！
なりやすい人の特徴として激しい運動思い荷物を持つ人中腰での作業が多い人長時間座って作業をされる方に多く20代から40代に多いです。
遺伝や筋肉などの要因もありますが多くは椎間板への負担で引き起こされます！
坐骨神経痛で気をつける生活習慣として
１、お尻を後ろに倒した状態で座る
２、室内の温度低下で血流が悪くなる
３、運動不足
があります。
骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/マタニティ/産後/産 後骨盤矯正
ご来店お待ちしております
柔道整復師
羽柴 歩生ハシバ アユイ
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