ジャイディー タイマッサージ(Jaidee Thaimassage)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-23 22:13:43.0
- 肩甲骨周りを深くほぐす肘圧マッサージ
- この施術は、セラピストの肘や前腕を使って肩甲骨周辺から肩、上腕にかけて深く圧をかけることで、普段の生活で硬くなりがちな筋肉をしっかりと緩めていくテクニックです。長時間のデスクワークやスマホ操作、または力仕事による肩や腕の酷使によって、肩甲骨周りや僧帽筋、上腕三頭筋が固まりやすくなります。固まった筋肉は血流を妨げ、肩こりや腕のしびれ、頭痛、さらには猫背や姿勢の悪さにつながることもあります。
肘を使ったディープマッサージは、手のひらや指では届きにくい深層筋にまでアプローチできるのが特徴です。肩甲骨の可動域を広げ、肩のつまり感を軽減するだけでなく、首から背中全体のバランスを整える効果も期待できます。特に、パソコン作業で巻き肩になりやすい方や、腕をよく使うスポーツをしている方におすすめです。
施術後は、血流が促進されることで身体がぽかぽかと温まり、肩や腕が軽くなる感覚を味わえます。また、ストレスや疲労感の軽減にもつながり、深いリラクゼーション効果を実感していただけます。
対象者
デスクワークで肩や腕の疲労がたまりやすい方
肩甲骨まわりの可動域を広げたい方
慢性的な肩こりや首こりに悩んでいる方
腕や手にしびれを感じる方
スポーツ後の疲労回復をしたい方
改善が期待できる症状
肩こり・首こり
猫背や巻き肩
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