ケーエムエスニシノミヤシンキュウセイコツイン
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KMS西宮鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 09:06:13.0
- 『コエンザイムQ10の種類と効果とは？』
- 皆さん、コエンザイムQ10（CoQ10）という栄養素をご存じですか？コエンザイムQ10は、アンチエイジング効果だけでなく、
細胞レベルから元気になるための必須成分です。
種類は「還元型」と「酸化型」がありますが、
特に摂取してほしいものは「還元型」です。
なぜなら、私たちの体内にあるコエンザイムQ10の大半は還元型だからです。
そのため、酸化型のコエンザイムQ10を摂取しても
一度体内で還元型に変換しないと、効果が薄くなります。
そして、この変換能力は加齢やストレスにより
低下しまうからです。食べ物でも摂取は可能ですが、微量しか摂取する事が出来ないので、
サプリメントをおススメしています！
いつまでも若くいたい方は、是非スタッフにお尋ねください(^_-)-☆
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