シセイカイゼンパーソナルジムピラティス エスピーティヨコハマカンナイテン
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- 神奈川県横浜市中区吉田町６４－３ ＬＡＺ桜木町ビルディング５０１
- JR関内駅徒歩4分/JR桜木町駅徒歩4分/京急日の出町駅7分<パーソナルジム×ピラティス>
SPT 横浜関内店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-02 09:27:22.0
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- SPT
パーソナルトレーニングジムSPTです。当店の通い方をお伝えいたします。当店のシステムは月極の形かチケット制での通い方になっております。チケットの方がお得になっているため、ほ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-28 13:24:35.0
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- SPT
横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。直近でのご予約空き状況をお知らせいたします。1番早い日時ですと、10月1日(火)9時00分、12時00分、12時30分、13時00分上記に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-27 11:24:39.0
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- SPT
横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は腰痛の代表的な疾患とその特徴というテーマでお伝えします。腰痛は、多くの人が一度は経験する一般的な症状であり、そ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-25 20:47:14.0
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- SPT
横浜の関内・桜木町のパーソナルトレーニングジムSPTです。今回はデスクワーク時の休憩の重要性というテーマでお伝えします。常に座って作業をしていると、首や腰へとても負荷がかか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-24 08:05:16.0
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- SPT
横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は日常からの姿勢の注意点というテーマでお伝えします。姿勢改善には欠かせない普段の姿勢について解説いたしました。今…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-21 20:50:08.0
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- SPT
横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回はデスクワークでの正しい姿勢の取り方というテーマでお伝えします。まずは、デスクワーク中の正しい姿勢を確認しましょ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-18 14:34:16.0
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- SPT
こんにちは！横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回はデスクワークで姿勢を保つためのコツ 1というテーマでお伝えします。デスクワークが長時間続くと、肩や腰…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-14 20:52:05.0
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- SPT
【様々なお悩みに対応可能】 姿勢を根本から改善することで、より様々な効果が期待できます。具体的には、・脚や背中の引き締め・肩や腰などの痛みの改善・歩行など日常動作の向上な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-13 20:22:25.0
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- SPT
【個々に合わせたプログラム】 当店のパーソナルトレーニング×ピラティスでは、個々に合わせたトレーニングプログラムをご提供いたします。姿勢や体力レベル、更には目的も様々変わ…続きを見る
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