姿勢&骨盤矯正専門整体サロンand(アンド)高知整体/腰痛/高知ピィラティス
シセイアンドコツバンキョウセイセンモンセイタイサロンアンドコウチセイタイヨウツウコウチピィラティス
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- 高知県高知市稲荷町7-29 釣井水産ビル1F
- 駐車場8台サンサンTVさんの向かい/葛島から5分/整体/高知/マッサージ
アンド 高知(and)のブログ
- ストレートネック対策/マッサージ/整体
- ストレートネックとは?
ストレートネックとは、通常の頸椎のカーブが失われ、首の曲がり角度がなくなった状態を指します。これは頚椎が正常な位置でなく、首の筋肉が過度に緊張していることが原因です。長期間の不適切な姿勢や首の負担が主な要因とされています。
【ストレートネックの対処法は?】
1. 適切な姿勢の保持:デスクワークやスマートフォンの使用時には、正しい姿勢を保つことが重要です。画面やキーボードの高さを調整し、首や背中への負担を軽減しましょう。
2. ストレッチと運動:日常的なストレッチや運動は、首の筋肉を強化し、柔軟性を高めるのに役立ちます。ヨガやピラティスなどの活動も効果的です。
最近骨盤.姿勢が気になる方はぜひご相談ください!
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姿勢&腰痛専門ピラティス整体サロン and
《住所》
高知県高知市稲荷町7-29 釣井水産ビル1F
駐車場10台完備
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葛島駅から約5分の場所にある「釣井水産ビル」という建物の1階にオープンしました。県道35号線(通称・桂浜宝永線)沿いにあります。
高知/ピラティス/ 整体/ 肩こり/リンパマッサージ腰痛/骨盤嬌正
《営業時間》
月曜~土曜 10~18時(最終受付18時)
定休日→火.日.祝日
★国家資格者の理学療法士のみで安心。ピラテイスの理論でカラダの不調を解決するサロン
★当店独自のボキボキしないマッサージ+全身整体/骨盤矯正も好評です*
★セルフケアもお伝えするので日常生活を快適に
★ピラテイスやトレーニング施設も併設しています◎
当院では腰痛でお困りで通って頂いている方も多くいらっしゃいます。おひとりおひとりに合った、あなただけのオーダーメイドのマッサージや整体でアプローチします。カラダの不調を改善しませんか?まずはお気軽にご連絡下さいね!
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【整体/マッサージ/肩こり/ピラテイス/リンパマッサージ/ヘッドスパ/もみほぐしマッサージ/高知駅】
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