整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/ピラティス くまがい整体院 稲荷店
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- 高知県高知市稲荷町７－２９ 釣井水産ビル１F
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くまがい整体院 稲荷店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-16 22:27:18.0
- 眠りが浅くなる原因とは
- 最近「眠りが浅い」と感じることはありませんか？
その原因は、ストレスや不規則な生活、寝る前のスマホなど、日常のちょっとした習慣に隠れています。
ストレスや不安があると自律神経が乱れ、深い眠りに入りにくくなります。
また、スマホのブルーライトは体内時計を狂わせ、眠気を妨げてしまいます。
さらに、運動不足や寝室の温度・明るさも眠りの質に影響します。
眠りを深くするには、寝る前に心と体をリラックスさせる時間をつくることが大切です。
ぬるめのお風呂に入ったり、スマホを早めに手放したりして、ぐっすり眠れる夜を目指しましょう。くまがい整骨院/整体院グループのポイント
日々の疲れやストレス、姿勢のクセからくる体のゆがみを“根本から整える”当院オリジナルの施術メニューです。 初回は丁寧なカウンセリングを通して、不調の原因を徹底分析。骨盤や背骨のゆがみ、自律神経の乱れなどをトータルに確認し、お一人おひとりの状態に合わせて施術を組み立てます。
痛みのない心地よい手技で施術後には「体が軽い」「呼吸がしやすい」と多くの方にご好評いただいています。
口コミ件数300件！エリアトップクラスの高評価
～グーグル・ホットペッパーの口コミをぜひご覧ください！「姿勢が整ってスタイルがよく見える」「施術後に体が軽くなる」と評判です。「どこに行ってもすぐ戻ってしまう」「なんとなく調子が悪い」そんなお悩みをお持ちの方こそ、一度ご相談ください。
稲荷店
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ホットペッパー
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