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オント(ONTO)のブログ
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投稿日：2025-11-21 11:47:33.0
- 酵素浴で妊活サポート
妊活中は、体の中から整えることが大切です。温活や血流改善、ストレスケアを意識する方におすすめなのが「酵素浴」です。今回は、妊活中の酵素浴のメリットをご紹介します。
酵素浴の妊活メリット
1. 血流とリンパの巡りをサポート
酵素浴で体を温めると血流が良くなり、子宮や卵巣まで栄養や酸素が届きやすくなります。
2. 冷えの改善
下半身や手足の冷えは妊活の大敵。酵素浴は体の芯から温め、ホルモンバランスの乱れもサポートします。
3. 体のデトックス
軽い発汗で老廃物や余分な水分を排出。内臓の働きが整い、妊娠しやすい体づくりに役立ちます。
4. 自律神経を整える
リラックス効果が高く、副交感神経を優位に。ストレスを減らし、睡眠やホルモンバランスも安定しやすくなります。
5. 体調管理・免疫力アップ
妊活中は体調を整えることが大切。酵素浴で体を整え、健康な体作りをサポートします。
酵素浴後は軽くストレッチや深呼吸で自律神経を整えましょう。温まった体の状態を活かして、夜は質の良い睡眠を意識するとさらに効果的です。
妊活は無理をせず、体を整えることが成功への近道です。酵素浴で体の中からポカポカに整えて、心も体もリラックスさせながら、妊活をサポートしていきましょう。
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酵素浴spaONTO
【住所】
大阪府大阪市北区本庄西1丁目8-14
【電話番号】
06-6676-8692
【アクセス】
谷町線中崎町4分／堺筋線 天神橋筋六丁目7分/御堂筋線中津11分/阪急梅田 徒歩13分
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