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オント(ONTO)のブログ
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投稿日：2025-11-23 11:39:29.0
- 体が冷えると便秘につながる × 酵素浴
冬になると「お通じが悪くなる…」という声が増えます。
その大きな原因のひとつが “冷え” です。
体が冷えると血流が低下し、腸の動き（ぜん動運動）がゆっくりになります。
本来スムーズに動くはずの腸が固まりやすくなり、
ガスが溜まりやすく、便も硬くなりがちに…。
これが 冬の便秘 を引き起こす原因です。
そんなときにおすすめなのが 酵素浴。
酵素浴のふわふわの温もりは、体の芯までじんわり温めてくれるため、
冷えで滞っていた血流が一気に巡り出します。
すると腸がほぐれて動きやすくなり、
「翌日スッキリした！」というお声も多い温活メニューです。
・冷えが強い
・ガスがたまりやすい
・便秘気味
そんな方には特におすすめ。
冬の不調サイクルを断ち切りたい方は、
ぜひ一度、酵素浴の“芯から温まる力”を体感してみてください＊
私が意識して取り入れているのが、
酵素浴で体の芯から温めること と、
もこもこパンツで下腹部を冷やさないことです＾＾
皆様も冷やさないように、お家でも対策してくださいね＾＾
__________________________________________
酵素浴spaONTO
【住所】
大阪府大阪市北区本庄西1丁目8-14
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#酵素浴
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