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カイロプラクティック佳(旧:KAI health&beauty salon)

カイロプラクティック カイ

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  • 岐阜県美濃市吉川町2375番地
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佳のブログ

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277件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-01 12:09:07.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    私たちの体は眠っている間に修復と回復を行っています。睡眠が不足すると、筋肉や関節の疲労が回復しにくくなり、肩こりや腰痛など不調の原因につながることがあります。特に、眠り始…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-29 12:08:35.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    健康を考える上で欠かせないのが「たんぱく質」です。筋肉や骨、皮膚、髪、内臓まで、体のあらゆる部分はたんぱく質からできています。不足すると筋力低下や疲れやすさにつながり、姿…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 12:56:19.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    「しっかり寝ているのに疲れが取れない…」と感じていませんか。実は睡眠時間だけでなく、睡眠の“質”が健康に大きく関わっています。浅い眠りが続くと、自律神経の乱れや体の回復力…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-27 12:25:03.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    現代人の多くはデスクワークや車移動が中心で、日常生活の中で体を動かす時間が不足しがちです。運動不足は筋力や柔軟性を低下させ、肩こりや腰痛をはじめとする体の不調を引き起こす…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-21 12:05:22.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    毎日の睡眠は、健康を維持するうえでとても大切な役割を果たしています。寝不足が続くと、体の回復が追いつかず、肩こりや腰の不調、自律神経の乱れにつながることもあります。質の良…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-20 12:10:57.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    健康な体づくりには、バランスのとれた食事が欠かせません。栄養の偏りは、体の不調や疲労感を引き起こし、姿勢や筋肉の働きにも影響を与えます。例えば、カルシウムやマグネシウムは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-19 12:02:41.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    毎日の健康を支える基本のひとつが「睡眠」です。質の良い睡眠は、体の疲労を回復させるだけでなく、自律神経のバランスを整え、姿勢や体調にも大きく影響します。睡眠の質が下がると…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-18 12:18:56.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    健康的な体づくりには、食事の中でも「たんぱく質」が大きな役割を果たしています。筋肉や骨、皮膚、髪など体の多くはたんぱく質からできており、不足すると疲れやすさや姿勢の崩れに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-15 12:06:37.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    睡眠は、体の回復と健康維持に欠かせない時間です。質の良い睡眠を取ることで、筋肉や関節の疲労回復、ホルモンバランスの安定、免疫力の向上につながります。逆に睡眠不足や浅い眠り…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-14 12:08:52.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    たんぱく質は、筋肉や骨、内臓、皮膚など体を構成する重要な栄養素です。不足すると筋力の低下や疲労感、免疫力の低下につながりやすくなります。現代の食生活では、炭水化物中心にな…続きを見る

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