ジョセイヨウパーソナルジムエステ キュートレミナミセンジュ
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- 東京都荒川区南千住５丁目３２―８ Ｆｉｋａ １０５
- 日比谷線南千住駅から徒歩3分 ★北千住/三ノ輪/痩身/小顔/肩こり/骨盤矯正/ピラティス
キュートレ 南千住(Cuetre)のブログ
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投稿日：2025-11-12 11:48:56.0
- 運動するなら朝が良い！？
- こんにちは、キュートレ南千住です！
◎朝のダイエットはダイエットにおススメ！
朝は体の中にエネルギーが少なく、脂肪が使われやすい時間です！
そのため、朝に軽く体を動かすと脂肪が燃えやすく、１日の代謝も上がります！
また、朝に体を動かすことで頭がスッキリして、その1日を元気にすごしやすくなります！
ただし、、、
空腹状態で動くと体が疲れやすく、筋肉を落としやすくなることもあるので注意が必要です！
運動前はバナナやプロテインを少しとっておくと安心です！
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体験の内容は
◎姿勢改善
◎ウォーキングレッスン
◎加圧トレーニング
◎ダイエット骨格診断
◎エステ
◎食事アドバイス
など充実の内容！
運動が苦手でも、パーソナルジムが初めてでも
お気軽にお越しください(^^)
一生の宝物になる時間を目指しています♪
ジム・パーソナル・エステ・痩身・ピラティス・姿勢改善をお探しの方は、ぜひ《Cuetre（キュートレ）》へ！
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【キュートレ 南千住店】
住所： 東京都荒川区南千住５丁目３２－８ Fika１０５
最寄り駅：南千住駅 徒歩3分
営業時間：
月～金：9:00～23:00
土・日：9:00～22:00
お悩みやライフスタイル、予算に合わせて自分史上最大の効果を♪
#パーソナルジム #エステ
#痩身 #ピラティス #ヨガ
#加圧トレーニング
#姿勢改善 #ダイエット
#荒川区 #南千住
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