ジョセイヨウパーソナルジムエステ キュートレミナミセンジュ
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- 東京都荒川区南千住５丁目３２―８ Ｆｉｋａ １０５
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キュートレ 南千住(Cuetre)のブログ
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投稿日：2025-11-22 19:06:08.0
- 肩こりが酷い方必見！
- こんにちは、キュートレ南千住です！
今日は、現代人に特に多いお悩みの１つのストレートネックによる、“首コリ”についてのお話です！
スマホやデスクワークで首がガチガチ、、、そんな首コリ！
実は代謝ダウンやむくみの原因にもなるのです！
姿勢が崩れ、呼吸が浅くなり、脂肪が燃えにくくなる悪循環に、、、。
【オススメの対策】
◎蒸しタオルで首を温める
◎首、肩、肩甲骨ややさしく動かす
◎姿勢を正してスマホは目線の高さで！
たったこれだけでも、血流が良くなり代謝アップ→痩せやすい体に近づきます！
毎日のちょっとしたケアで、すっきりした首＆軽い体を手に入れましょう！
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体験の内容は
◎姿勢改善
◎ウォーキングレッスン
◎加圧トレーニング
◎ダイエット骨格診断
◎エステ
◎食事アドバイス
など充実の内容！
運動が苦手でも、パーソナルジムが初めてでも
お気軽にお越しください(^^)
一生の宝物になる時間を目指しています♪
ジム・パーソナル・エステ・痩身・ピラティス・姿勢改善をお探しの方は、ぜひ《Cuetre（キュートレ）》へ！
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【キュートレ 南千住店】
住所：東京都荒川区南千住5丁目３２－８ Fika105
最寄り駅：南千住駅 徒歩3分
営業時間：
月～金：9:00～23:00
土・日：9:00～22:00
お悩みやライフスタイル、予算に合わせて自分史上最大の効果を♪
#パーソナルジム #エステ
#痩身 #ピラティス #ヨガ
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