よもぎ蒸し後におすすめのドリンク3選：2025年11月13日｜蒸ヨモギ(蒸yomogi)のブログ

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投稿日：2025-11-13 13:29:38.0

よもぎ蒸し後におすすめのドリンク3選: こんにちは！

よもぎ蒸しのあとは、体がぽかぽかと温まり、自然と“何か飲みたいな”という気分になりますよね。
実はこのタイミング、ドリンクの選び方でその日のリラックス効果やスッキリ感がぐっと変わるんです。
今日は、私が実際に試してみて「これはおすすめ！」と思った3つをご紹介します♪

1. よもぎ茶

まずはやっぱり定番の「よもぎ茶」。
蒸されたあとによもぎの香りをもう一度感じることで、心までふっと落ち着く感覚があります。
カフェインが含まれていないので、夜のリラックスタイムにもぴったり。
ほんのり甘くて、体の内側からじんわり温まる感じが好きです♪

2. 白湯（さゆ）

「え、水？」と思われるかもしれませんが、
実は白湯はよもぎ蒸し後のデトックスタイムにとってもおすすめなんです。
温めたお湯をゆっくり飲むことで、体内の巡りをサポートしてくれる感じがして、
“蒸されて→温めて→巡らせる”流れができるような心地よさがあります。
シンプルだけど、続けるとクセになります！

3. ハーブティー（ルイボス・カモミールなど）

香りでリラックスしたい方におすすめなのがハーブティー。
特にカモミールティーは、よもぎの香りとも相性が良く、
「蒸されたあとに飲むとすごく落ち着く！」というお声も多いです。
ルイボスティーはノンカフェインで、スッキリと飲みやすいのが魅力。
美容やリラックス目的の方にも人気です♪

よもぎ蒸しのあとは、体が温まって代謝が高まっている状態。
冷たい飲み物よりも、温かくてやさしい飲み物を選ぶのがポイントです。

蒸 yomogi -極- では、蒸しあとのひとときを“自分を整える時間”として大切にしてほしいと思っています。
お部屋の中でゆっくり白湯を飲みながらクールダウンするのもおすすめですよ。

その日の気分に合わせて、ドリンクでも“リトリートの延長”を感じてみてください♪