ブログ｜ふくみみ鍼灸接骨院｜ホットペッパービューティー

ふくみみ鍼灸接骨院

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栃木県宇都宮市上大曽町４８９ー１８
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ふくみみ鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 09:04:33.0

投稿者：

青木里流

太もも裏のストレッチ UP

今日はタオルを使ったハムストリングスのストレッチをご紹介します！この筋肉はお尻から膝下までついてる長い筋肉です。この筋肉が硬くなってしまうと腰痛や股関節痛、膝痛などに影響…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 17:10:07.0

投稿者：

赤木雄史

土日も営業中です！ UP

ふくみみ鍼灸接骨院は土日も９：００～１５：００まで受付しております！当院は土日祝も営業しているので平日仕事で来れない方も継続して通いやすいです！興味がある方はお気軽に連絡…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 09:23:49.0

投稿者：

青木里流

ふくらはぎのストレッチ UP

皆さんは、1日どのくらい歩きますか？？1日の平均歩数は6000歩～7000歩と言われています。この数字より多い方はもちろん、少ない方はぜひやってほしいです！歩く時に主に使う筋肉で腓…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 12:44:03.0

投稿者：

赤木志江

生理痛に効果的なツボ UP

昨日は生理痛の簡単なメカニズムを紹介しましたが、本日は生理痛の緩和にも期待ができるツボを１つご紹介です！　ツボ名：「三陰交（さんいんこう）」　場所：足首の内側のくるぶしの…続きを見る
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投稿日：

2024-05-19 09:04:02.0

投稿者：

赤木雄史

生理痛にお灸

ふくみみ鍼灸接骨院では、生理痛の症状緩和にお灸を使用した治療を行っています。生理痛は、子宮内膜が剥がれる際に起こる痛みや不快感のことで、多くの女性が経験しています。症状に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-18 09:14:21.0

投稿者：

赤木雄史

不眠について

今回は、不眠についてお話ししたいと思います。不眠は、現代社会において非常に多くの方が悩まされる問題です。睡眠不足は身体だけでなく、心にも大きな影響を及ぼします。不眠の原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 19:02:00.0

投稿者：

赤木雄史

熱中症予防

お身体の調子はいかがですか？だいぶ暖かくなってきたので熱中症などにお気をつけてください。熱中症対策として十分な水分摂取を忘れずに！水分が不足してるとむくみやすくなったり足…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 09:05:33.0

投稿者：

赤木雄史

気圧頭痛

気圧頭痛は、様々な原因が考えられますが、気圧の変動は自律神経に影響を及ぼし、自律神経のバランスが崩れることで、頭痛が起きると考えられています。また、自律神経は血管の収縮な…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 14:11:08.0

投稿者：

赤木雄史

腰方形筋とは？

腰方形筋は、腰の両側にある大きな筋肉で、背中から腰にかけて広がります。この筋肉が硬くなると、腰痛の一因となることがあります。硬くなった腰方形筋が引き起こす問題は以下のよう…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 18:36:23.0

投稿者：

赤木雄史

胸鎖乳突筋とは？

頭痛や猫背の原因として挙げられる筋肉の中に胸鎖乳突筋という筋肉があります。胸鎖乳突筋が硬くなると首が前に出るような姿勢になってしまい猫背になってしまいます。ふくみみ鍼灸接…続きを見る