1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン赤羽・板橋・王子・巣鴨トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. グッドコンディション(Goodコンディション)   >  
  7. ブログ  >  
  8. 8ページ目

Goodコンディション整体院

グッドコンディションセイタイイン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都豊島区巣鴨1-36-6 CONTEL SUGAMO 102
  • JR山手線・都営三田線 巣鴨駅 徒歩3分

グッドコンディション(Goodコンディション)のブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

前へ 8/11ページ 次へ

  • バンドエクササイズで効率アップ↑↑
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-19 16:39:21.0
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちはー!今日はゴムバンドについて紹介していきます! 最大のメリットは重力方向以外に抵抗をかけられることです♪ 例えば、画像のようにスクワットをする場合バンドを使うこ…続きを見る
  • 背中のストレッチは巻き肩・猫背対策に必須!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-18 18:11:52.0
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちは♪今日は簡単にできる背中のストレッチを紹介します!特に広背筋がターゲットです。 広背筋はご覧の通り、骨盤から腕の前側までついてます。 広背筋が硬くなると、巻き肩…続きを見る
  • 捻挫予防!ふくらはぎも細くなる!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-17 14:51:40.0
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちは!今日は新しく導入したエクササイズツールについてです。踵から母指球にかけてしっかり踏んでバランスを取っていると足首や膝、股関節のトレーニングになるんです!!(距…続きを見る
  • 巣鴨で人気な食堂!〇〇料理はヘルシーで高タンパク!
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-16 15:04:29.0
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちはー!今日は巣鴨で人気な「ときわ食堂」でお昼ごはんを食べました。巣鴨、西巣鴨、駒込にあって昔からよく行ってます♪今日はマグロの刺身定食を食べました!魚はタンパク質…続きを見る
  • ヒップアップには筋膜リリース!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-15 13:54:09.0
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちはー!今日はヒップアップについてです!写真は「クラムシェル」というお尻を使うエクササイズなのですが股関節が硬くなっていると足があまり開きません。。。動きに制限があ…続きを見る
  • ストレッチの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-14 13:17:18.0
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちはー!お盆も後半に差し掛かってきましたね!今日はストレッチの効果について解説していきます。簡単に説明すると,ストレッチをかけることによって筋肉が伸ばされた状態にな…続きを見る
  • O脚改善ストレッチの紹介☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-12 16:49:46.0
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちは! 今日はO脚、X脚を改善したい方向けのストレッチをご紹介します! 腿裏の外側の筋肉「大腿二頭筋」のストレッチです。 大腿二頭筋は脛の骨を外側に旋す作用があるので…続きを見る
  • ~巣鴨の温泉~
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-11 13:40:32.0
    投稿者:
    高梨 恵介
    昨日の仕事終わりに巣鴨にある温泉のSAKURAに行ってきました!8月まで改修工事をしてたので、久しぶりのSAKURAでした。露天風呂エリアに整うスペースが増設されてて、サウナと水風呂…続きを見る
  • 腹横筋を使って、反り腰改善!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-10 15:06:30.0
    投稿者:
    高梨 恵介
    こんにちはー!今日はお腹、腰回りを安定させるエクササイズの紹介です! 腰椎を丸めていきます。軽いダンベルを持ち手を上げ胸を張り、両膝とも外に向けて脚をクロスし、胸椎が丸ま…続きを見る
  • 外が綺麗になりました!!
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-09 23:58:19.0
    投稿者:
    高梨 恵介
    今日、建物の外にある木を職人さんがお手入れに来てました!道路に少し出そうになってた木がスッキリしてましたー当店の看板も少し目立つようになりました☆
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

グッドコンディション(Goodコンディション)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体

¥4,400

平日限定【肩こり解消!肩甲骨調整!筋膜リリース整体】4,400円

提示条件:
予約時
利用条件:
(平日限定) 新規のお客様

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥8,800

【疲労回復!柔軟性UP!】筋膜リリース整体 全身しっかり 90分

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥8,800

【Goodな姿勢で不調改善!見た目もスッキリ!】姿勢改善コース 90分

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥5,500

人気No.1【疲れスッキリ!柔軟性↑↑】筋膜リリース整体 全身 60分

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様

  • ボディケア
  • 整体

¥5,500

肩まわりのお悩み改善【肩こり/巻き肩】筋膜リリース・ストレッチ整体 60分

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥5,500

腰まわりのお悩み改善【腰痛/反り腰】筋膜リリース・ストレッチ整体 60分

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

グッドコンディション(Goodコンディション)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/