輝ヒカリ整骨院【肩こり/腰痛/整体/足つぼ/産後骨盤矯正/マッサージ/もみほぐし】
ヒカリセイコツインカタコリヨウツウセイタイアシツボサンゴコツバンキョウセイマッサージモミホグシ
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輝ヒカリ整骨院のブログ
最新ブログ一覧
67件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-07 15:57:49.0
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【熱中症】についてお伝えします。8月もより暑い日が続いています。熱中症の症状が出る患者さんも出てくると思います。特に注意したい方々子供は体温の調節機能が十分に発達し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-05 10:00:43.0
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【自律神経を整える睡眠の習慣】についてお伝えします。1決まった時間に起き、太陽の光をあびる。体内時計を調節する事でいい睡眠がとれます。2朝日を浴びながらウォーキングを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-01 17:58:57.0
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【めまい】についてお伝えします。季節の変わり目か最近めまいを訴える方が増えています。めまいは耳石がはがれることで起きますが、耳石をはがれにくくするには骨密度の維持が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-11 09:35:58.0
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【大腰筋】についてお伝えします。大腰筋は、大腿骨と背骨をつないでいる筋肉で、直立姿勢を保持するときや太ももを引き上げるときに働くものです。この筋肉が衰えると、重い足…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-10 11:12:23.0
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【冷房病】についてお伝えします。冷房病は、冷房が効きすぎている室内にいたり、暑い室外と寒い室内を何度も行き来しているうちに、自律神経のバランスが崩れ、体にさまざまな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-07 10:43:41.0
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【湿気】についてお伝えします。皆さん、湿気が多いとなぜ体に影響が及ぶか知ってますか？理由は大きく分けて3つ 1.体温調節の妨害 私たちの体は、汗をかくことでその汗が蒸発…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-03 13:32:30.0
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【夏バテ予防】についてお伝えします。夏バテの原因は水分や栄養不足を始め、疲労や睡眠不足、炎天下で長時間いたり、体力を消耗してしまう事などが主な原因です。夏バテの症状…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-20 19:41:01.0
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【足を組む】についてお伝えします。座り方によっては身体の負担が出やすくなります。その代表格として言われるのが、足を組む動作です。足を組むというのは身体にとって不自然…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-18 10:14:56.0
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【足の裏の大切さ】についてお伝えします。足は第２の心臓と言われており、足の裏は体のいたる所とつながっています。足裏は体の土台。足裏の筋肉が硬くなっていると、うまく足…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-17 16:04:29.0
- 投稿者：
- 岩井 亮太
本日は【筋肉の減少】についてお伝えします。筋肉が減少するとどうなるかみなさん知ってますか？運動能力が低下するだけではなくて、生活習慣病や様々な病気にもかかりやすくなります…続きを見る
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