輝ヒカリ整骨院【肩こり/腰痛/整体/足つぼ/産後骨盤矯正/マッサージ/もみほぐし】
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サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 09:24:55.0
- 腕のしびれ【茨木市 骨盤矯正】
- 本日は【腕のしびれ】についてお伝えします。
「最近、手や腕がピリピリしびれる…」「長時間スマホを見ていると腕が重だるくなる」
そんな症状を感じていませんか？
腕のしびれは、単なる疲れや血行不良だけでなく、首や肩の神経圧迫が原因になっていることもあります。
今回は、腕のしびれの原因と、整骨院での改善方法について詳しくお伝えします。
腕のしびれの主な原因
1.首（頚椎）からくる神経圧迫
デスクワークやスマホ姿勢により、首が前に出た「ストレートネック」になると、
首の骨の間を通る神経が圧迫され、腕や指先にしびれが出ることがあります。
この場合、「頚椎症」「胸郭出口症候群」などの可能性も。
2.肩や胸の筋肉の緊張
胸の筋肉（小胸筋）や、首の斜角筋が硬くなると、神経や血管を圧迫してしびれを引き起こすことがあります。
特に長時間のパソコン作業や猫背姿勢が続く方に多い傾向です。
3.姿勢の崩れや骨格のゆがみ
背骨や肩甲骨のバランスが崩れると、神経の通り道が狭くなり、慢性的なしびれが起こりやすくなります。
当院での改善アプローチ
当院では、腕のしびれの「根本原因」を見つけて、以下のような施術を行います。
姿勢・骨格の調整（猫背やストレートネックの改善）
筋肉の緊張緩和（首・肩・腕の深層筋をゆるめる）
神経の通りを整える手技療法
日常生活での姿勢指導やストレッチ指導
整骨院で体のバランスを整えることで、神経や血管への圧迫を減らし、しびれの改善が期待できます。
腕のしびれは、首や肩の筋肉の緊張・姿勢の乱れなどが大きく関係しています。
放置すると症状が悪化し、日常生活にも支障が出ることがあります。
「最近、腕がしびれる」「指先がピリピリする」と感じたら、
早めにご相談ください。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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投稿者
岩井 亮太
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