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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 川崎店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

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  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県川崎市幸区柳町24-1 ファインズクロス川崎502
  • 川崎駅より徒歩5分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]

プラスフィール 川崎店のブログ

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投稿日:2025-10-26 09:55:47.0
座り方の癖でお尻が四角くなる?意識してみよう♪

「お尻が昔より平らになった気がする」「形が四角くなってきた…」
そんな悩みの裏に、“座り方のクセ”が隠れていることは少なくありません。

日常生活の中で、脚を組んだり、どちらか片側に体重をかけて座ったりしていませんか?
このような座り方が続くと、骨盤が左右にズレやすくなり、
お尻の筋肉の使い方にも偏りが出てしまいます。

とくにデスクワークが多い方は、長時間お尻の同じ部分に体重をかけ続けることで、
筋肉の形が変わり、ヒップラインが広がったり、下がってしまうことも。

座り方の癖でお尻が四角くなる?意識してみよう♪_20251026_1

当院では、骨盤の傾きや左右のバランスを丁寧に整え、
体重を均等にかけられる姿勢へ導いていきます。

正しい座り姿勢が身につくことで、ヒップアップだけでなく、
腰痛や股関節の負担軽減にもつながるのが嬉しいポイント♪
さらに骨盤周りの血流も良くなり、冷えやむくみの改善にも効果的です。

「後ろ姿に自信がない」「パンツをキレイに履きこなしたい」
そんなお悩みがある方は、まず座り方のクセから見直し、
骨盤のバランスを整えるケアを取り入れてみてくださいね!


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プラスフィール 川崎店 飯野
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飯野 イイノ
投稿者
プラスフィール 川崎店 飯野

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プラスフィール 川崎店のブログ(座り方の癖でお尻が四角くなる?意識してみよう♪)/ホットペッパービューティー

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