【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 川崎店
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プラスフィール 川崎店のブログ
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投稿日：2025-10-25 18:53:34.0
- 肩甲骨が固いと太りやすい？改善しよう！
肩甲骨のまわりには、
脂肪を燃やす「褐色脂肪細胞（かっしょくしぼうさいぼう）」が多く存在しています。
ここが固まって動かなくなると、代謝が下がりやすくなるんです。
◎肩甲骨が固くなる原因
・猫背・巻き肩・デスクワーク姿勢
・運動不足で背中の筋肉が使われていない
・ストレスや呼吸の浅さで肩が上がっている状態
これが続くと、
背中～肩まわりの血流が悪くなり、老廃物や脂肪がたまりやすくなります。
◎美容整体でできること
・肩甲骨を支える筋肉（僧帽筋・菱形筋）をゆるめて可動域を広げる
・背骨・肋骨の動きを整えて呼吸を深く
・代謝を高め、太りにくい体質づくりをサポート
肩甲骨が動くようになると、姿勢が整い、血流も代謝もアップ！
見た目もスッキリ引き締まります。
是非ご相談ください！
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