ジョセイノオナヤミセイタイアンドビヨウコツバンキョウセイ ホットフラット ナガオカテン
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- 新潟県長岡市三和３－６－２ みくにマンション ３０６号室
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ほっとふらっと 長岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-10 21:35:00.0
- 肩こりが呼吸の浅さにつながっているかも？
- こんにちは！
長岡市の整体サロンほっとふらっとです。
「なんだか息苦しい」
「深く呼吸できていない気がする」
そんなお悩みの裏側に、実は肩こりが隠れていることがあります。
肩や首まわりの筋肉がガチガチに固まると、肋骨や横隔膜の動きが制限され、自然と呼吸が浅くなります。呼吸が浅いと、疲れやすさや集中力の低下、ストレスを感じやすくなる原因にもなります。
当サロンでは、肩・首まわりの緊張をやさしくほぐし、姿勢を整えることで胸郭の動きをスムーズに。結果として「呼吸がしやすくなった」「体が軽くなった」とのお声をいただいています。
肩こりがひどい
息苦しさや疲れを感じやすい
リラックスできない
そんな方は、整体で呼吸を楽にしてみませんか？
#肩こり改善 #呼吸改善 #整体長岡市 #首こり解消 #自律神経を整える #姿勢改善 #疲労回復整体 #女性専用整体 #猫背改善 #ストレスケア整体
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