ジョセイノオナヤミセイタイアンドビヨウコツバンキョウセイ ホットフラット ナガオカテン
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- 新潟県長岡市三和３－６－２ みくにマンション ３０６号室
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ほっとふらっと 長岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-10 09:28:01.0
- 疲れやすさ・イライラの原因は“自律神経の乱れ”かも
- 秋は過ごしやすい季節のようで、実はストレスがたまりやすい時期でもあります。
気温差や気圧の変化、日照時間の減少によって自律神経が乱れ、心身のバランスを崩しやすくなるためです。
「なんだか気分が落ち込みやすい」「体が重くてやる気が出ない」
そんな状態が続いている方は、ストレスによる緊張が体に影響しているかもしれません。
当サロンでは、肩・背中・首まわりの緊張をやわらげ、深い呼吸ができる状態へ導く施術を行っています。
呼吸が整うことで副交感神経が優位になり、自然と心が落ち着きやすくなります。
ストレスは、体のこわばりから始まることも多いもの。
整体で体をゆるめることで、気持ちまで軽くなる感覚を実感していただけます。
長岡市の整体サロンほっとふらっとで、心と体を整えて“ほっとひと息つける時間”を過ごしてみませんか？
#整体 #長岡整体 #ストレスケア #自律神経 #リラクゼーション #肩こり改善 #首こり改善 #姿勢改善 #疲労回復 #睡眠改善 #冷え性改善 #骨盤矯正 #メンタルケア #女性の悩み #長岡市整体サロン
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