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- 新潟県長岡市三和３－６－２ みくにマンション ３０６号室
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ほっとふらっと 長岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 18:02:10.0
- 朝起きたときの体のこわばり・それ放置しています？
- こんにちは！
長岡市の整体サロンほっとふらっとです。
寒い朝、「体が動きにくい」「腰や肩がこわばっている」「布団から出たくない」と感じる方が増えています。
これは、寝ている間に体が冷え、筋肉や関節が硬くなっていることが原因のひとつです。
特に冬場は血流が悪くなりやすく、寝返りの回数も減るため、朝のこわばりが強く出る傾向があります。
そのままにしておくと、慢性的な肩こりや腰痛、疲れの蓄積につながることもあります。
当サロンでは、硬くなった筋肉をやさしく緩め、血流を促進しながら体を芯から温める整体を行っています。
「朝がラクになった」「体が軽く感じる」といったお声も多くいただいています。
朝の不調は、日中のパフォーマンスにも影響します。
寒さに負けない体づくりを、今から始めていきましょう。
―――――
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