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ほっとふらっと 長岡店のブログ
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投稿日：2025-11-08 18:07:06.0
- 40代から始める“ゆらぎにくい身体づくり”
- 40代に入ると、少しずつ感じる体の変化。
「疲れが抜けにくくなった」「気分の波が激しくなった」
そんなお悩みを持つ方が増えてきます。
これは、更年期に向けてホルモンの分泌量が変化し始めるサインです。
この時期に大切なのは、“整える力”を高めておくこと。
フェムケア矯正では、骨盤・自律神経・血流のバランスを整えることで、
ホルモン変化による不調を和らげ、心身の安定をサポートします。
特に40代からは、ケアを始めるタイミングとして理想的。
早めに整えることで、更年期特有の症状を軽くし、
快適な毎日を過ごしやすくなります。
「更年期を怖がるのではなく、備える」
そんな前向きなフェムケアを、長岡市のほっとふらっとで始めてみませんか？
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