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ほっとふらっと 長岡店のブログ
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投稿日：2025-11-22 11:08:16.0
- 歩き方が変わった日、身体が“軽さ”を覚えた瞬間
- ここ数日、お客様からよく言われる言葉があります。
それは
「なんか…歩くのが軽いんです！」という一言。
実はこれ、美容整体を続けていく過程で最初に大きく変わるポイントでもあります。
肩こりや腰痛は自覚しやすいですが、「歩きやすさの変化」は意外と自分では気づきにくいもの。でも、体の軸が整ってくると、無意識の動きに変化が出てきます。
今日ストーリーに登場するのは、30代後半のデスクワーク女性・Mさん。
来店当初、Mさんは
「とにかく歩くと腰が重い。骨盤が歪んでる感じがする」とお悩みでした。
初回は骨盤周りがガチガチで、太ももの前に頼りきった歩き方。
重心が前に流れ、足首の可動域も狭い状態でした。
それが、継続して美容整体を受けていただくうちに
お尻の筋肉がしっかり働く
太ももの前の張りが軽くなる
股関節の動きがなめらかに
足の裏で地面を“踏める”ようになる
結果、負担の少ない「正しい歩き方」が自然とできるように。
そして今日、Mさんがこう言いました。
「歩くのが楽で…いつもより家事がサクサク進むんです。
前は一つやるだけで疲れていたのに、身体が軽いってこういうことなんですね。」
身体が整うと、歩き方が変わる。
歩き方が変わると、使う筋肉が変わる。
使う筋肉が変わると、疲れ方が変わる。
疲れ方が変わると、気分まで変わる。
たった1つの「変化」が、生活の質をまるごと底上げする。
これが美容整体の本当の価値です。
肩こりでも、腰痛でも、ぽっこりお腹でも、
その根本には“使い方の癖”が必ず潜んでいます。
身体は必ず変わります。
そして、変わった身体はちゃんと生活を変えてくれます。
あなたの「歩き方」は、今どんな状態ですか？
疲れやすいなら、それは身体が出しているサインかもしれません。
ほっとふらっとでは、姿勢から整える美容整体で
“疲れにくい身体”を一緒に目指していきます。
#長岡市整体 #美容整体 #姿勢改善 #歩き方改善 #骨盤調整 #産後ケア #フェムケア #デスクワーク疲れ #肩こり腰痛 #ほっとふらっと
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