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ほっとふらっと 長岡店のブログ
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投稿日：2025-11-22 16:50:22.0
- 「朝の鏡に映った自分が少し好きになれた日
- 「先生…今日、朝起きて鏡を見たときにビックリしたんです。
顔がシュッとして見えて…。なんか、むくみが少ない？」
今日はそんな嬉しい報告から始まりました。
ストーリーに登場するのは、40代前半・2児のママのSさん。
家事、仕事、子育て。
毎日フル回転で、いつも寝る頃にはクタクタ。
「自分のケアは後回し」が当たり前になっていたそうです。
初回来店時のSさんは、
肩がすくんで首が短く見える
背中が丸まり、呼吸が浅い
顔のむくみや疲れ顔が気になる
というお悩みを抱えていました。
美容整体でアプローチするのは、単に筋肉をゆるめるだけではありません。
身体の土台である“姿勢”と“呼吸”を整え、
本来の巡りが戻る環境をつくるところから始まります。
Sさんの場合は特に、
肋骨の動きが固い
首のストレートネック
腹部の緊張が強い
という特徴がありました。
これらが整い始めると
顔のむくみは自然に流れ、フェイスラインもスッと変わっていきます。
そして今日、Sさんが言ってくれた一言。
「鏡を見るのがちょっと楽しみになりました。
朝の自分が、前より元気そうで…気分が上がりますね。」
身体の変化は、見た目だけではなく“心”にまで影響します。
特に毎日忙しい女性にとって、朝の鏡に映る自分が元気そうなだけで、
その日1日の流れが大きく変わります。
美容整体は、ただ痩せるためでも、小顔になるためでもありません。
“日常が少しラクになって、自分に優しくなれる体づくり”です。
姿勢が整えば、呼吸が変わる。
呼吸が変われば、自律神経が整う。
自律神経が整えば、心と美容が変わる。
見た目の変化は、その結果としてついてくるもの。
Sさんのように、
「朝の自分が好きになった」
そんなお客様をこれからも増やしていきたいと思っています。
あなたは今朝、どんな自分と出会いましたか？
ハッシュタグ：
#長岡市整体 #美容整体 #小顔整体 #むくみ改善 #姿勢改善 #フェムケア #自律神経ケア #忙しいママの味方 #肩こり腰痛 #ほっとふらっと
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