ブログ｜あるく関内店｜ホットペッパービューティー

完全個室ピラティススタジオ『あるく』関内店【女性専用/ダイエット/ボディメイク】

カンゼンコシツピラティススタジオ　アルク　カンナイテン　ジョセイセンヨウ　ダイエット　ボディメイク

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク
リフレッシュ
整体・カイロ

神奈川県横浜市中区南仲通３－３０－１　スギヤマビル２－Ａ
馬車道駅から徒歩４分/日本日本大通り駅駅徒歩7分/JR関内駅徒歩7分

あるく関内店のブログ

最新ブログ一覧

18件のブログがあります

1/2ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 22:29:48.0

投稿者：

大塚瑛裕

姿勢改善～猫背編part3～ UP

本日は猫背に関与する筋肉はについてですたくさんありますが本日は肩周りの筋肉ではなくお腹の筋肉の腸腰筋です腸腰筋というのは大腰筋と腸骨筋の２つの筋肉の総称です大腰筋に目を向…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 18:20:56.0

投稿者：

大塚瑛裕

姿勢改善～猫背改善part2～ UP

前回のエクササイズしましたか？本日も猫背改善です！なぜ猫背になるか覚えていますでしょうか？普段の姿勢が大きく関係してますね？スマホやパソコンを使っていいる時間デスクワーク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 10:45:11.0

投稿者：

大塚瑛裕

姿勢改善～猫背編part1～ UP

本日は猫背についてです！みなさん自分の姿勢に悩んでいませんか？姿勢が悪くなると実年齢よりも年重ねてみられませんか？特に『猫背』だとそうゆうふうに見えてしまいますよね？しか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 21:19:29.0

投稿者：

大塚瑛裕

姿勢改善～肩こりpart3～ UP

肩こりに関与する筋肉の一つ肩甲挙筋です。肩甲挙筋の筋肉は頸椎（C1～C4の横突起）肩甲骨（上角・内側縁）に付着している。この筋肉は肩こりや寝違いにも関与している。主に筋・筋膜…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 17:52:26.0

投稿者：

大塚瑛裕

肩こりpart2 UP

肩こりは猫背になりストレートネックネックになるとなりやすいなぜ猫背になってしますのか？ストレートネックになってしまうのか？骨盤や脊柱の硬さ・お腹周りの弱さ・肩甲骨周りの硬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 16:34:08.0

投稿者：

大塚瑛裕

ピラティススタジオあるくを立ち上げた思いpart2

何とピラティスしたあとは体が軽い動きも良くなるなんてよいエクササイズなんだ・・・これはリハビリにとりいれたら最高に良いなそしてピラティスであれば一般の方に提供できるのでは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 23:30:11.0

投稿者：

大塚瑛裕

ピラティススタジオあるくを立ち上げた思いpart1

なぜピラティススタジオあるくを立ち上げたのか・・・元々仙台出身で理学療法士の専門学校に通っていました。（学校生活などは自己紹介のブログで詳しく書いています）学校卒業し船橋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 22:46:36.0

投稿者：

大塚瑛裕

姿勢改善～肩こり編part1～

肩こりの人は今の現代社会にたくさんいますよねなぜ肩こりが起きるのでしょうか？肩こりとは首から肩にかけての筋肉のこわばり・だるさ・重さ疲労感や時に痛みを感じる症状です特に多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 15:41:31.0

投稿者：

大塚瑛裕

ピラティススタジオあるくができるまで最終話

ついにピラティススタジオがオープンしましたようやくの開業です開業してからお客さんが来ないとすぐに潰れてしまいます！開業するにあたってポータルサイトのホットペッパービューテ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 15:37:59.0

投稿者：

大塚瑛裕

ピラティススタジオあるくができるまでpart9

大きいものは揃ったのであとは受付のカウンター、パソコン、Wi-Fiや掃除機、更衣室の物品、会計機、イスや水（ウォーターサーバー）などなどです。なんとか4月中旬までにはできました…続きを見る