『整体で姿勢改善ができる』は嘘！？：2024年4月25日｜おざ鍼灸院整体院のブログ

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投稿日：2024-04-25 17:48:05.0

『整体で姿勢改善ができる』は嘘！？: 本日もブログをご覧いただきありがとうございます^^

あなたは整体で姿勢が改善できると思いますか？
結論からお伝えすると、整体で姿勢改善は『できます！』

『姿勢悪いから整体行った方がいいかな』

『反り腰って言われるから姿勢よくしたいけど,,,』

『猫背治すと肩こり良くなるっていうけど本当？』

猫背をはじめ、反り腰や巻き肩などの歪んだ姿勢は

多くの人の悩みの1つです。

『整体行ったけど戻った『姿勢改善しても変わらなかった』

という声をたまに聞きます。

また、

『別の整体に行っていたけど、改善しないからやめてしまった。』

と本当は良くしたいけど、

整体院探しで困っている患者様もたくさんみてきました。

当院では、ほとんどの患者様の姿勢改善をしています。

自信を持って姿勢改善ができるとお伝えしている理由は3つあります。

1.筋膜リリース×トレーニングを行うことで『正しい姿勢』に戻し、『正しい姿勢を保つ為の筋肉』を鍛える
2.あなたの身体を毎回評価するのであなたに合わせた施術を毎回行っている
3.自宅でのセルフケアまでセットでお伝えしていくので歪む隙を与えない
姿勢改善ができない人は0に等しいです。

歪む原因は、『癖と筋力低下』です。

筋力が低下し、身体が歪む

→歪んだ姿勢が慢性化して、筋肉が縮んでいる状態が正常になる

→筋肉が縮んで伸びないので、正しい姿勢になれない

＝歪んだ姿勢であれば、身体を支える筋肉が退化する

→歪んだ姿勢が慢性化する

となります。

なので、縮んでいる筋肉を正しく整え、

必要な筋肉を鍛えることで、姿勢が整います。

逆を言うと、それ以外で整えたとしても、戻ります。

猫背、巻き肩、反り腰、ストレートトネック

どんな歪みでも大丈夫です。

状態が悪化する前に整えてしまいましょう！　　　　　　　　　　　おざ鍼灸院・整体院

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